Przygotuj od razu większą porcję, a zimą zaoszczędzisz sporo czasu przy gotowaniu. Sos ma wyraźnie pomidorowy smak, słodycz cukru i charakterystyczną kwaśną nutę octu. Papryka i cukinia sprawiają, że jest gęsty i warzywny, a czosnek oraz przyprawy dodają mu charakteru.

WIDEO

player placeholder

Nie traktuj go wyłącznie jako sosu do polania gotowego dania. W mojej kuchni taki słoik jest przede wszystkim bazą, którą mogę wykorzystać na kilka sposobów. Podgrzej sos na patelni i dodaj podsmażonego kurczaka, podaj go z ryżem albo wymieszaj z ugotowanym makaronem. Dzięki temu w chłodny dzień nie musisz zaczynać przygotowywania obiadu od obierania i krojenia całej sterty warzyw.

Sos słodko-kwaśny z cukinii zrobisz na zapas na całą zimę

Do przygotowania sosu wybierz jędrne cukinie bez miękkich i uszkodzonych miejsc. Jeśli masz młode, niewielkie sztuki, możesz wykorzystać je praktycznie w całości. Przy bardzo dużej, dojrzałej cukinii sprawdź środek. Gdy nasiona są twarde i mocno wykształcone, usuń miękki miąższ razem z pestkami.

Zobacz także:

Ważnym etapem jest zasypanie pokrojonych warzyw solą i pozostawienie ich na 2 godziny. Nie skracaj tego czasu, nawet jeśli zależy ci na szybkim skończeniu pracy. Warzywa puszczą sok, w którym później będą się gotować. Przygotuj też odpowiednio duży garnek z grubszym dnem. Porcja jest spora, dlatego w niewielkim naczyniu trudno będzie wygodnie mieszać sos.

Po ugotowaniu warzywa można zblendować. Możesz zrobić sos zupełnie gładki albo pozostawić w nim odrobinę wyczuwalnej struktury. Ja wybieram pierwszą opcję, ponieważ później łatwiej wykorzystuję go do makaronu, ryżu czy mięsa. Po dodaniu koncentratu, cukru, octu i przypraw spróbuj niewielkiej ilości. Pamiętaj jednak, że podstawowe proporcje składników przeznaczonych do przetworów najlepiej zachować, zwłaszcza gdy sos ma czekać w spiżarni przez wiele miesięcy.

Przepis na sos słodko-kwaśny z cukinii

Składniki

  • 1,5 kg cukinii
  • 1,5 kg obranych ze skórki pomidorów
  • 1 kg czerwonej papryki
  • 5 ząbków czosnku
  • 3 cebule
  • 3 łyżki soli
  • 500 g koncentratu pomidorowego
  • 3/4 szklanki cukru
  • 3/4 szklanki octu spirytusowego 10 proc.
  • 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki
  • 1 łyżeczka ostrej mielonej papryki

Sposób przygotowania

  1. Umyj dokładnie cukinię. Obierz ją i pokrój na średniej wielkości kawałki. Jeśli używasz dużej, dojrzałej sztuki z twardymi pestkami, wcześniej usuń jej środek.
  2. Obierz pomidory ze skórki. Pokrój je na mniejsze kawałki. Umyj paprykę, usuń gniazda nasienne i pokrój miąższ w drobną kostkę. Obierz cebule oraz czosnek i również je rozdrobnij.
  3. Przełóż cukinię, pomidory, paprykę, cebulę i czosnek do dużego garnka. Dodaj 3 łyżki soli, wymieszaj i pozostaw warzywa na 2 godziny. W tym czasie puszczą sporo soku.
  4. Postaw garnek na kuchence. Gotuj warzywa na małym ogniu przez około 40 minut. Co pewien czas zamieszaj zawartość garnka, szczególnie pod koniec gotowania. Warzywa powinny stać się zupełnie miękkie.
  5. Zdejmij garnek na chwilę z ognia i ostrożnie zblenduj jego zawartość na jednolity sos. Najwygodniej zrób to blenderem ręcznym bezpośrednio w garnku.
  6. Dodaj koncentrat pomidorowy, cukier, ocet, słodką paprykę oraz ostrą paprykę. Dokładnie wymieszaj. Ponownie postaw garnek na małym ogniu i gotuj sos jeszcze przez około 10 minut. Mieszaj, aby gęsta masa nie przywarła do dna.
  7. Przygotuj czyste, wyparzone słoiki oraz pasujące do nich, nieuszkodzone zakrętki. Gorący sos przelej do słoików, pozostawiając niewielką wolną przestrzeń pod zakrętką. Wytrzyj dokładnie brzegi i mocno zakręć.
  8. Pasteryzuj słoiki przez 15 minut. Po zakończeniu pasteryzacji pozostaw je do wystudzenia. Sprawdź, czy wszystkie wieczka prawidłowo się zassały. Gotowe przetwory przechowuj w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu.
krojenie cukinii
fot. Adobe Stock, bravissimos

Otwórz słoik i przygotuj obiad bez długiego stania przy kuchence

Największą zaletę tego sosu docenisz zimą, gdy potrzebujesz ciepłego obiadu, ale nie masz czasu na długie gotowanie. Ugotuj ryż, kaszę albo makaron, a w tym czasie podgrzej zawartość słoika. Jeśli chcesz przygotować bardziej sycące danie, podsmaż na patelni kawałki kurczaka lub indyka i zalej je sosem. Całość podgrzewaj przez kilka minut i podaj z ulubionym dodatkiem.

Możesz też wykorzystać sos w wersji bezmięsnej. Podsmaż tofu, dodaj ugotowaną ciecierzycę albo fasolę i połącz wszystko z porcją sosu. Jeżeli lubisz wyraźniejsze smaki, podczas podgrzewania dodaj odrobinę chili. Do łagodniejszej wersji nie dokładaj już ostrych przypraw.

Sos sprawdzi się również wtedy, gdy w lodówce zostało ci trochę warzyw z poprzedniego obiadu. Podsmaż marchewkę, paprykę, pieczarki czy kawałki brokułu, dodaj sos i wykorzystaj wszystko jako dodatek do ryżu. Jeden słoik może dzięki temu uratować obiad w dzień, kiedy nie masz ani czasu, ani ochoty na przygotowywanie skomplikowanego dania.

Zadbaj tylko o prawidłowe przechowywanie przetworów. Przed otwarciem sprawdź wieczko i zawartość słoika. Jeśli wieczko jest wybrzuszone, słoik przecieka, po otwarciu zawartość nietypowo pachnie, pieni się albo wygląda podejrzanie, nie próbuj sosu i wyrzuć cały słoik. Po otwarciu przechowuj sos w lodówce i zużyj go możliwie szybko.


Czytaj także: