Inspiracje - Polki.pl

asymetria starzenia się

Fot. Adobe Stock, Katyart

Uroda

Jedna strona twarzy starzeje się inaczej niż druga. Ekspertka: „Krem tu nie pomoże, problem leży znacznie niżej”

Kinga Pawlikowska

Inspiracje

Co kupić jesienią?

Co naprawdę warto kupić jesienią, a co tylko pooglądać na Instagramie? Stylistka podpowiada, na co wydać bez wahania, a na co absolutnie nie

Perfumy Lattafa

Polki pokochały arabskie perfumy, a Lattafa stała się ich ulubioną marką. Czy jest się czym ekscytować?

Najmodniejszy manicure na jesień

Cherry wine, gunmetal, mech: 6 trendów manicure na jesień 2026

Bella Hadid na jesiennym pokazie Prady

"Makijaż to szacunek do urody, nie jej przykrywanie". Trendy na jesień 2026 według makijażystki gwiazd

Brooke Shields i Nicolas Cage, rok 1988

Brwi zdradzają wiek kobiety skuteczniej niż skóra. Oto historia wielkiej regulacji dyktowanej modą

Zbyt biedni, by kupować tanie ubrania

Zbyt biedni, by kupować tanie rzeczy? Ukryty koszt ubrań z plastiku

Polska kuchnia to nie tylko pierogi i wódka

Polska kuchnia nie musi udawać włoskiej. Wystarczy, że zaczniemy uważać, że burak brzmi dumnie

IdeaPozbawiona widocznych porów cera nie jest osiągalna dla Europejki

Szklana pułapka "glass skin". Kosmetykoreksja dotyczy coraz młodszych osób

Eksperci dla polki.pl

Relacja matka-córka, komentuje Małgorzata Bohosiewicz

Nie ma silnej więzi matki z córką bez kryzysu. "Kryzys jest wyzwaniem i szansą"

119edbd26ade5f337dc21f11c4174b06808eb7d7.jpg?width=1280&quality=95

Longevity to nie tylko anti-aging. To też nauka odpuszczania sobie

Paulina Koszut o tym, jak randki ze sobą wpływają na relacje z innymi

„Wiele relacji byłoby uratowanych, gdybyśmy mieli lepszą relację ze sobą”. Ale boimy się czuć

Czy da się być silną i niezmęczoną Na to odpowiada Olga Kozierowska

„Nie mów kobiecie: 'Możesz wszystko’, ona usłyszy: 'Musisz'”. Czy da się być silną i niezmęczoną?

Najnowsze

Botki chelsea z Deichmanna

Botki chelsea z Deichmanna mają głęboki odcień borowików. Okrągły nosek i elastyczny wkład urządzają stopom all inclusive

kopytka jak u Ewy Wachowicz

Kopytka Ewy Wachowicz są najlepsze z najlepszych. Ich miękkość to zasługa 1 banalnego dodatku

Hobo bag z Mohito

Hobo bag przejmuje trendy. Nieziemsko pakowna, a przeszycia to nie tylko ozdobnik. Z fasonem Mohito rzucisz w kąt ukochaną shopperkę

pielęgnacja lawendy

Jesienią robię z lawendą 1 prostą rzecz. Dzięki niej krzaczki kwitną wiosną na potęgę

Kalosze Hunter

Deszczowa jesień mi niestraszna. W CCC wyhaczyłam stylowe kalosze Hunter na przecenie. Mają szerszy krój i nie cisną

frużelina malinowa

Najlepszą frużelinę z jesiennych malin robi moja mama. Wychodzi gładziutka i aksamitna, bo pilnuje 1 rzeczy

ropucha w ogrodzie

Mam w ogrodzie tępiciela ślimaków. W zamian za zaciszny kąt, nocami patroluje grządki

dżem z aronii bez cukru

Dżem z aronii robię bez cukru. W zamian dorzucam wrześniowe skarby i pękam z dumy, bo jest przepyszny

Sneakersy Adidas Gazelle

Świat mody oszalał na punkcie tych sneakersów Adidas, a ja dorwałam je 110 zł taniej. Leciutkie i zgrabne, na jesień petarda

pasek z miedzi na donice na ślimaki

Ten patent na ślimaki z ogrodniczego jest świetny. Nic nie wysypuję w ogrodzie, a ślimaki i tak nie włażą do donic

cynamonki z ciasta francuskiego

Genialne domowe cynamonki robię migusiem. Bez wyrabiania ciasta i czekania aż wyrośnie

Trendy jesień-zima 2026/2027

Trendy w makijażu na jesień 2026

"Makijaż to szacunek do urody, nie jej przykrywanie". Trendy na jesień 2026 według makijażystki gwiazd

Płaszcze na jesień 2026 polskich marek

Jeden model płaszcza zdominuje jesień 2026 i zostanie z nami na lata. Wybrałyśmy też kilka innych, które przetrwają sezony (od polskich marek)

Trwała ondulacja wraca

Wielki powrót trwałej ondulacji. Jest łagodniejsza i naturalniejsza, ale nie dla wszystkich

Spodnie na jesień

Nie cisną w pasie i są mięciutkie jak wata cukrowa. Te spodnie zastąpią ci jeansy

Trendy manicure jesień 2026

Cherry wine, gunmetal, mech: 6 trendów manicure na jesień 2026

Nasze akcje

Uroda

Trwała ondulacja wraca

Wielki powrót trwałej ondulacji. Jest łagodniejsza i naturalniejsza, ale nie dla wszystkich

asymetria starzenia się

Jedna strona twarzy starzeje się inaczej niż druga. Ekspertka: „Krem tu nie pomoże, problem leży znacznie niżej”

Młoda influencerka przeszła lifting skroniowy

Kult foxy eyes i skalpel na życzenie. Dlaczego pokolenie Z traktuje chirurgię plastyczną jak wizytę u kosmetyczki?

Maska SharkNinja

Back to glow: Shark CryoGlow. Nowy wymiar domowej pielęgnacji

Współpraca reklamowa

Perfumy Lattafa

Polki pokochały arabskie perfumy, a Lattafa stała się ich ulubioną marką. Czy jest się czym ekscytować?

Kerasys

Glass hair. Koreańskie odżywki, które tworzą efekt tafli

Współpraca reklamowa

Najmodniejszy manicure na jesień

Cherry wine, gunmetal, mech: 6 trendów manicure na jesień 2026

Rituals - kolekcja Uukumwe

Celebracja wspólnoty i bliskości: Rituals prezentuje limitowaną kolekcję Uukumwe

Współpraca reklamowa

Fotoochrona

TOP 5 błędów fotoochrony! Specjaliści YUMI podpowiadają, jak prawidłowo stosować SPF

Współpraca reklamowa

Moda

Płaszcze na jesień 2026 polskich marek

Jeden model płaszcza zdominuje jesień 2026 i zostanie z nami na lata. Wybrałyśmy też kilka innych, które przetrwają sezony (od polskich marek)

Beżowe sneakersy z Deichmanna

Te buciki z Deichmanna to sportowa elegancja idealna do biura. Nie musisz łamać dress code'u, by odczuć komfort dla stóp

Spodnie na jesień

Nie cisną w pasie i są mięciutkie jak wata cukrowa. Te spodnie z wiskozą z Reserved jesienią zastąpią ci jeansy

Czółenka Lasocki

„Stopa czuje się w nich swobodnie.” Polki polecają sobie do pracy te zamszowe czółenka Lasocki. Za lekko ponad stówkę w CCC

Płaszcz

Płaszcz handmade z wełną rozchodzi się jak świeże bułeczki. Polki chcą mieć go na jesień, bo daje mnóstwo ciepła

New Balance

Palce mają luz, a stopa nie jest ściśnięta po bokach. Te szerokie sneakersy New Balance potaniały teraz aż o 124 zł

Kurtka na jesień

Miałam brać na jesień hitową kurtkę z Zary, ale znalazłam podobną w Sinsay 2x taniej. Ma wysoką stójkę i dodaje stylu

Półbuty na jesień dla 60-latki

Te półbuciki wyglądają luksusowo. Polki po 60-tce uwielbiają ich klasyczny wygląd i dopracowane przeszycia

Komplet na jesień

Sukienka? Daj spokój. W tym dzianinowym kompleciku zrobisz furorę w pracy. 3-częściowy, a taniutki, że szok

Fitness

Jakie efekty daje pilates

Wyzwanie przyjęte: Od miesiąca regularnie chodzę na pilates. Moje wyobrażenia były zupełnie inne niż rzeczywistość

12-minutowy trening na płaski brzuch

Ten 12-minutowy trening bez sprzętu skutecznie spłaszcza brzuch. To nie pilates

10-minutowy trening na dół brzucha

Poświęć 10 minut na trening inspirowany pilatesem. To wystarczy, aby wymodelować brzuch

Cardio challange: 6-minutowy minitrening

Oto cardio challange, który trwa tylko 6 minut. Wzmacnia, ujędrnia i spala tłuszcz

Ćwiczenie „Horse walk” ujędrnia pośladki i uda

Ćwiczenie „Horse walk” ujędrnia pośladki i uda oraz wzmacnia kolana. Wystarczą 3 minuty dziennie

5-minutowa joga na mobilność kręgosłupa

Pilates nie rozciągnie tak kręgosłupa. 5-minutowa joga dla każdego

10-minutowy squat challange

Ujędrnij uda i pośladki z tym squat challenge. Trwa jedynie 10 minut i nie ma sobie równych

8-minutowy pilates na jędrne pośladki

Zrób ten 8-minutowy pilates. Będziesz mieć jędrne pośladki bez wychodzenia z domu

Trening na krągłe pośladki w 10 minut

Chwyć taśmę i zrób te ćwiczenia na pośladki. Modelują o niebo lepiej niż pilates

Kuchnia

smażona ryba w panierce

Smażona ryba będzie chrupała na cały głos. Zamień 1:1 ten składnik w panierce

placki ziemniaczane z drożdżami

Lekkie i pulchne placki ziemniaczane robię sposobem mojej babci. Wystarczy 10 g taniego jak barszcz dodatku

buraczki na zimę bez octu

Najpyszniejsze buraczki na zimę robię bez octu. Stosuję złotą babciną zasadę 4+4

ciasto z winogronami

Ciastem z ogrodowymi winogronami zachwycam się cały wrzesień. Zero wyrabiania, a smak jak z cukierni

śliwki w occie

Śliwki w occie robię z przepisu babci Zosi. Jej kombinacja dodatków i smaków to mistrzostwo świata

cukinia faszerowana

Z nadmiaru cukinii robię przepyszny obiad. Połówkami zapiekanymi na rumiano zajadają się nawet dzieciaki

papryka po chorwacku

Paprykę do słoików szykuję po chorwacku. Mąż całą zimę wyjada nie tylko do kanapek

zupa z dyni

Mdła zupa dyniowa to przeszłość. Od kiedy dodaję do garnka złote trio, każdy prosi o przepis i dokładkę

gołąbki

Kapustę na gołąbki parzę „na cwaniaka”. Nawet nie wyciągam garnka z szafki

Dom i ogród

przycinanie jesiennych malin

Gdy zbiorę jesienne maliny, robię jeszcze 1 rzecz. Wiosną krzaczki ruszają ze zdwojoną siłą

pigwowiec

Sadzę ten krzew przy płocie i zyskuję dwa razy. Wiosną mam kwiaty, a jesienią owoce do domowych przetworów

jak przycinać przekiwtnięte róże

Ścinam przekwitłe róże jak wuj-ogrodnik. Dzięki temu krzaczki tworzą pędy dokładnie tam, gdzie chcę

robienie sadzonek żurawki

Tak rozmnożysz przerośniętą żurawkę. Dopilnuj 1 ważnej rzeczy, a sadzonki ukorzenią się bez pudła

Cebulki kwiatów

Sadzę cebulki piętrowo, jedne nad drugimi. Kwiaty wiosną kwitną falami, więc cieszę się ich widokiem przez cały sezon

Zamioculcas

Nie kupuję kolejnego zamiokulkasa. Z jednego listka potrafię zrobić kilka nowych roślin

Rododendron

We wrześniu poświęcam azalii kilka minut. Wiosną odwdzięcza się morzem zdrowych i dorodnych kwiatów

Budleja

Pod koniec lata robię to z budleją. Dzięki temu jeszcze długo przyciąga motyle do mojego ogrodu

Truskawki

Zamiast kupować nowe sadzonki truskawek, jesienią zaglądam pod swoje krzaczki, dzięki temu mam sadzonki za darmo

Promocja

Niektóre z odnośników znajdujących się powyżej to linki afiliacyjne. Kliknięcie na nie pozwoli Ci bezpłatnie zapoznać się ofertą konkretnego produktu lub usługi i jednocześnie może wspomóc rozwój naszej redakcji.