Inspiracje - Polki.pl

asymetria starzenia się

Fot. Adobe Stock, Katyart

Uroda

Jedna strona twarzy starzeje się inaczej niż druga. Ekspertka: „Krem tu nie pomoże, problem leży znacznie niżej”

Kinga Pawlikowska

Inspiracje

Co kupić jesienią?

Co naprawdę warto kupić jesienią, a co tylko pooglądać na Instagramie? Stylistka podpowiada, na co wydać bez wahania, a na co absolutnie nie

Perfumy Lattafa

Polki pokochały arabskie perfumy, a Lattafa stała się ich ulubioną marką. Czy jest się czym ekscytować?

Najmodniejszy manicure na jesień

Cherry wine, gunmetal, mech: 6 trendów manicure na jesień 2026

Bella Hadid na jesiennym pokazie Prady

"Makijaż to szacunek do urody, nie jej przykrywanie". Trendy na jesień 2026 według makijażystki gwiazd

Brooke Shields i Nicolas Cage, rok 1988

Brwi zdradzają wiek kobiety skuteczniej niż skóra. Oto historia wielkiej regulacji dyktowanej modą

Zbyt biedni, by kupować tanie ubrania

Zbyt biedni, by kupować tanie rzeczy? Ukryty koszt ubrań z plastiku

Polska kuchnia to nie tylko pierogi i wódka

Polska kuchnia nie musi udawać włoskiej. Wystarczy, że zaczniemy uważać, że burak brzmi dumnie

IdeaPozbawiona widocznych porów cera nie jest osiągalna dla Europejki

Szklana pułapka "glass skin". Kosmetykoreksja dotyczy coraz młodszych osób

Eksperci dla polki.pl

Relacja matka-córka, komentuje Małgorzata Bohosiewicz

Nie ma silnej więzi matki z córką bez kryzysu. "Kryzys jest wyzwaniem i szansą"

119edbd26ade5f337dc21f11c4174b06808eb7d7.jpg?width=1280&quality=95

Longevity to nie tylko anti-aging. To też nauka odpuszczania sobie

Paulina Koszut o tym, jak randki ze sobą wpływają na relacje z innymi

„Wiele relacji byłoby uratowanych, gdybyśmy mieli lepszą relację ze sobą”. Ale boimy się czuć

Czy da się być silną i niezmęczoną Na to odpowiada Olga Kozierowska

„Nie mów kobiecie: 'Możesz wszystko’, ona usłyszy: 'Musisz'”. Czy da się być silną i niezmęczoną?

Najnowsze

kotlety z kalafiora

Warzywne kotlety zrobiły furorę w moim domu. Smakiem przekonały nawet największych mięsożerców

elastyczne ciasto na kopytka

Idealne kopytka na obiad robię ze złotej proporcji 1:10. Wychodzą puszyste i mięciutkie jak gąbeczka

łatwe ciasteczka na Wszystkich Świętych

Na Wszystkich Świętych zrobię nadziewane francuskie ciasteczka. 5 minut roboty i hop do piekarnika

Płaszcz Mango

Ten płaszczyk wygląda jak z COS, ale znalazłam go w Mango. Kosztuje niemal połowę mniej, a w składzie podobna ilość wełny

danie z piotrosza

Piotrosza pierwszy raz zjadłam u sąsiadki i dałam się oczarować. Ta ryba ma malutko ości i delikatne mięso

Botki z mokasynowym przodem

Ani to klasyczne botki, ani zwykłe mokasyny. Deichmann ma buciki z miękką cholewką i wyprzedaje je za pół ceny

Pikowana kurtka Reserved

W tej kurtce nie wyglądam jak napompowana kulka, a grzeje jak puchowa kołderka. Reserved ma cudo w kolorze mahoniu

Dzianinowa sukienka z Lidla

Byłam prawie pewna, że to Zara lub droga sieciówka, ale znajoma poleciła mi zajrzeć do Lidla. Dzianinowa sukienka chodzi za bezcen

Wełniany płaszcz z Ochnik

100% wełny, a cena 400 zł niższa. Ten płaszczyk z Ochnik grzeje jak pierzyna i robi talię modelki

zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa po węgiersku to najlepszy obiad na listopad. Zastępuje drugie danie, rozgrzewa jak mitenki

Długa kurtka Reserved

Cieplutka długa kurtka Reserved to cudeńko w ciepłym odcieniu brownie. Leciutka jak piórko, a grzeje jak gruby koc

Trendy jesień-zima 2026/2027

Trendy w makijażu na jesień 2026

"Makijaż to szacunek do urody, nie jej przykrywanie". Trendy na jesień 2026 według makijażystki gwiazd

Płaszcze na jesień 2026 polskich marek

Jeden model płaszcza zdominuje jesień 2026 i zostanie z nami na lata. Wybrałyśmy też kilka innych, które przetrwają sezony (od polskich marek)

Trwała ondulacja wraca

Wielki powrót trwałej ondulacji. Jest łagodniejsza i naturalniejsza, ale nie dla wszystkich

Spodnie na jesień

Nie cisną w pasie i są mięciutkie jak wata cukrowa. Te spodnie zastąpią ci jeansy

Trendy manicure jesień 2026

Cherry wine, gunmetal, mech: 6 trendów manicure na jesień 2026

Nasze akcje

Uroda

Pielęgnacja z retinolem

Już czas na wprowadzenie retinoidów. Wybrałam 7 kosmetyków dla retinolowych debiutantek

Co kosmetyczka wyrzuciłaby z naszej łazienki?

Kosmetyczka z 20-letnim stażem: "Te 3 rzeczy wyrzuciłabym z łazienki 40-latki natychmiast". Zobacz, czy nie masz ich na półce

W co warto zainwestować w salonie urody?

Właścicielka salonu urody mówi, na co warto wydać mając 500, 1000 lub 2000 zł miesięcznie. Na czym nie warto oszczędzać, a za co przepłacamy?

Błędy w myciu twarzy

Myślisz, że potrafisz myć twarz? Kosmetolożka: „Większość z nas od lat popełnia ten sam, niszczący błąd”

20 lat temu Polska oburzała się na stringi i depilację

20 lat temu Polska oburzała się na stringi i depilację brazylijską. Dziś wstydzę się za dorosłych

Modny manicure jesień-zima 2026

Niedawno za taki manicure kazałabym oddać kosmetyczce pieniądze. Dziś zachwyca się nim świat mody

Perfumy z Rossmanna

Te perfumy z kaszmirem nie mają sobie równych jesienią. Psiknę się rano i pachnę cały dzień, a są taniutkie

Siwizna

Psik, psik i siwizna zatuszowana. Zamiast chodzić do fryzjera, sięgam po perełkę z Rossmanna. Teraz potaniała

Czekoladowe paznokcie

Stylistki nie mają wątpliwości. To te paznokcie zdominowały jesień 2026. Wcale nie klasyczna czerwień ani bordo

Moda

Stylizacje na 1 listopada

Cmentarz to nie wybieg. Stylistka wymienia niezawodne trio, które pozwoli ubrać się 1 listopada w duchu quiet luxury

Fioletowy sweter

Kolor powideł śliwkowych i mięsista dzianina z wełną. Ten sweter z Sinsay jest nowością, a już ma 5/5 gwiazdek

Zamszowa kurtka z Reserved

Wygląda jak perełka z lat 70., ale jest z Reserved. Tę zamszową kurteczkę można teraz upolować 43% taniej

Komplet na jesień

Kiedyś nosiły je gwiazdy z Beverly Hills. Dziś Lidl ma 2-częściowy, welurowy komplet za 60 zł

Dzianinowa sukienka

Nie mam figury modelki, a w tej sukience czuję się świetnie. Dzianinową piękność z golfem kupiłam w Sinsay za 50 zł

Śniegowce UGG

Marzyły mi się kultowe buty UGG, ale stać mnie tylko na tanie perełki z CCC. Tak samo stylowe i cieplutkie

Skórzane kozaki Badura

Te kozaki Badura dają efekt maksymalnie uniesionej sylwetki. Mięciutka skórzana wkładka otula stopy, a obniżka -40% kusi

Wełniany sweter Massimo Dutti

Massimo Dutti po cichu przecenia wełniane perełki. 100 zł zostaje w kieszeni, a ten sweterek to zimowe marzenie

Modne botki na zimę

Botki Rieker naszpikowane technologiami dopiero pojawiły się w CCC, a już znikają. Mają mięciutką filcową wkładkę

Fitness

Jakie efekty daje pilates

Wyzwanie przyjęte: Od miesiąca regularnie chodzę na pilates. Moje wyobrażenia były zupełnie inne niż rzeczywistość

12-minutowy trening na płaski brzuch

Ten 12-minutowy trening bez sprzętu skutecznie spłaszcza brzuch. To nie pilates

10-minutowy trening na dół brzucha

Poświęć 10 minut na trening inspirowany pilatesem. To wystarczy, aby wymodelować brzuch

Cardio challange: 6-minutowy minitrening

Oto cardio challange, który trwa tylko 6 minut. Wzmacnia, ujędrnia i spala tłuszcz

Ćwiczenie „Horse walk” ujędrnia pośladki i uda

Ćwiczenie „Horse walk” ujędrnia pośladki i uda oraz wzmacnia kolana. Wystarczą 3 minuty dziennie

5-minutowa joga na mobilność kręgosłupa

Pilates nie rozciągnie tak kręgosłupa. 5-minutowa joga dla każdego

10-minutowy squat challange

Ujędrnij uda i pośladki z tym squat challenge. Trwa jedynie 10 minut i nie ma sobie równych

8-minutowy pilates na jędrne pośladki

Zrób ten 8-minutowy pilates. Będziesz mieć jędrne pośladki bez wychodzenia z domu

Trening na krągłe pośladki w 10 minut

Chwyć taśmę i zrób te ćwiczenia na pośladki. Modelują o niebo lepiej niż pilates

Kuchnia

szwedzka sałatka śledziowa

Szwedzka sałatka śledziowa jest tak wyśmienita, że podaję ją co roku 1 listopada. Powtórka też w Wigilię

jesiotr

Ta ryba to ferrari wśród innych gatunków. Ma strukturę cielęciny i cudownie maślany smak

kotlety z kurczaka

Moja panierka do kotletów z kurczaka donośnie chrupie. Daję słowo honoru, że ten trik jest najlepszy

ser koryciński

Ten ser to narodowy skarb, a niektórzy Polacy wciąż go nie znają. Zachwyca po 1 kęsie i nie chodzi tylko o smak

lane kluski

Kluski lane robię kropka w kropkę jak moja babcia. Stosuję sprawdzoną metodę 3:2 i trik z sitkiem

hash browns

Brytyjskie placki ziemniaczane robi się bez 2 głównych składników. Mimo tego chrupią na cały głos

dolma

Polacy dodają je tylko do kiszenia, a w Turcji mają wiele innych zastosowań. Zrobisz z nich genialne gołąbki

owoce jałowca

W lesie szukam nie tylko grzybów. Po pierwszych przymrozkach zbieram też genialną przyprawę za darmo

ciasto rafaello

Ciasto rafaello to mój klasyk na Wszystkich Świętych. Co roku po cmentarzach zjeżdża się na nie cała rodzina

Dom i ogród

przygotowanie pelargonii do zimowania

Kuzynka pokazała mi, jak przezimować pelargonie. Zanim trafią pod dach warto sprytnie posłużyć się sekatorem

Dyson

Dwa nowe roboty odkurzające marki Dyson zapewnią skuteczne i wydajne sprzątanie w każdym domu – poczuj radość z czystych podłóg.

Współpraca reklamowa

jak sadzić rannik zimowy

Te żółte kwiatuszki wiosną wyprzedzają krokusy. Dziadek pokazał mi, jak je sadzić, żeby mieć mnóstwo radości

jak sadzić hortensję

W sklepie ogrodniczym dostałam cudną hortensję i radę gratis. Dzięki niej krzaczek mocno ukorzeni się do wiosny

jak zadbać o zmarznięty aloes

Gdy twój aloes zmarznie i zwiotczeje, nie panikuj. W prosty sposób odratujesz roślinę

sadzenie bodiniery

Zanim posadzę bodinierę, patrzę na bąbelki. Dzięki temu mam pewność, że daję krzaczkowi najlepszy start

rozpoznawanie przyczyny żółknięcia liści u zamiokulkasa

Gdy pęd zamiokulkasa żółknie, nie panikuję. Sprawdzam 1 rzecz i wiem, czy trzeba działać, czy można spać spokojnie

usuwanie mumii jabłek

Po zbiorach koniecznie usuń to z jabłoni. Wiosną z większą energią zabiorą się za kwitnienie

jak zasuszyć kwiaty hortensji

Sąsiadka pokazała mi, jak zasuszyć kwiaty hortensji. Dzięki metodzie 3 kroków zachowują piękne kolory

Promocja