Retinoidy to grupa związków pochodnych witaminy A. Najpopularniejszym z nich jest retinol ceniony w kosmetyce za działanie przeciwtrądzikowe, poprawę struktury skóry oraz rozjaśnianie przebarwień i wspieranie procesów związanych z produkcją kolagenu. To jeden z najlepiej przebadanych składników aktywnych dostępnych na rynku.
WIDEO…
Wśród retinoidów stosowanych w kosmetyce znajdziemy także retinal, który także jest pochodną witaminy A, a różni się od retinolu tym, że potrzebuje jednego etapu przemiany, aby przekształcić go w kwas retinowy – retinol potrzebuje dwóch etapów.
W kosmetologii możemy się też spotkać z roślinnymi alternatywami dla retinoidów. Najpopularniejszy jest bakuchiol, który może wpływać na niektóre procesy zbliżone do retinolu – np. poprawę wyglądu skóry i wyrównanie kolorytu. Coraz częściej w kosmetykach pojawia się także wąkrota azjatycka oraz ekstrakt z zielonej herbaty, które mają potwierdzone działanie wspierające barierę ochronną skóry oraz wygładzające zmarszczki.
Wprowadzanie retinolu to cały proces. Ma on bowiem silne działanie i może powodować podrażnienia, jeżeli wcześniej nie przygotujemy do tego skóry. Dlatego osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z retinoidami, powinny zacząć od najniższego stężenia – od 0,1% zawartości retinolu. Po około 6 tygodniach, gdy widzimy, że dany kosmetyk jest dla nas odpowiedni, możemy stopniowo zwiększać tę dawkę. Kluczowa jest także częstotliwość pielęgnacji retinolem. Przez pierwsze 2 tygodnie, stosuj retinol na twarz raz w tygodniu. Następnie co 3 dni, a następnie co drugi dzień.
Poniżej przedstawiam kosmetyki, które mi się sprawdziły i są idealne dla początkujących.
1. Sesderma - Retisil Intensive Pro-Aging Cream
To jeden z pierwszych kremów z retinolem, które stosowałam w swojej pielęgnacji i byłam z niego bardzo zadowolona. Ma on w swojej formule retinoidy, ale w połączeniu ze składnikami aktywnymi, które od razu łagodzą ich działanie. W tym produkcie znajdziemy też bowiem nawilżający kwas hialuronowy czy odbudowujące skórę peptydy.
Krem przeznaczony jest do skóry dojrzałej. Ma działanie ujędrniające i niwelujące przebarwienia oraz nierówności cery. Poprawia jędrność, wygładza i dodaje skórze blasku, sprawiając, że prezentuje się ona młodo i promiennie.
2. BasicLab - Stymulujące serum intensywnie odnawiające
Trzy postaci retinoidów - 0,3% retinolu, 0,15% retinalu, 0,5% estru kwasu adapalenu - to skład bogaty, ale bezpieczny na początku takiej pielęgnacji. Kompleksowo przekłada się na poprawę jakości i wyglądu skóry. Redukuje zmarszczki, poprawia owal twarzy i niweluje przebarwienia.
Retinol stymuluje produkcję kolagenu i przyspiesza naturalną odnowę naskórka. Retinal działa antybakteryjnie i reguluje wydzielanie sebum, co jest kluczowe w przypadku cery tłustej i skłonnej do trądziku. Kwas adapalenu wnika w głębsze warstwy naskórka, rozprawiając się z przebarwieniami. Z kolei dodatek kompleksu 4 rodzajów ceramidów odbudowuje barierę hydrolipidową skóry i minimalizuje ryzyko wystąpienia nieprzyjemnych skutków związanych z retynizacją.
3. Clarena - Retinol & Mandelic Acid Cream
Clarena to marka laboratoryjna, której kosmetyki mają doskonałe składy. Tak samo jest z tym kremem. Jego głównymi składnikami aktywnymi są retinol oraz kwas migdałowy. Odpowiadają za delikatne złuszczanie powierzchni naskórka, poprawiając jego gładkość i piękny wygląd. Dodatkowo ujędrniają skórę i zapewniają jej promienny wygląd.
Skład kremu został uzupełniony o sok z aloesu, masło shea oraz ekstrakty z tarczycy bajkalskiej i nagietka, które mają za zadanie zapewnić skórze nawilżenie i poprawić jej komfort. To idealny kosmetyk dla osób, których cera jest pozbawiona blasku.
4. Holika Holika – PDRN Firming Ampoule
To jeden z ciekawszych produktów na tej liście. Łączy bowiem w sobie dwa moje ulubione składniki aktywne – bakuchiol, czyli roślinny odpowiednik retinolu, oraz PDRN, czyli esencję z DNA łososia, która cudownie nawilża i odbudowuje skórę.
Koreańskie serum od Holika Holika błyskawicznie się wchłania i już po kilku stosowaniach daje trwałe efekty. Cera jest wygładzona i promienna. Z kolei niacynami, który także znalazł się w składzie, łagodzi i wzmacnia barierę hydrolipidową skóry.
5. Maska HDRÈY Retinal Defence Mask
Maseczka z retinoidami? Oczywiście! Marka HDRÈY ma w swojej ofercie ciekawy produkt, który regeneruje, nawilża i wzmacnia skórę. Podstawą tego produktu jest retinal kapsułkowaty, który gwarantuje skuteczne odświeżenie cery i chroni ją przed starzenie. Technologia, na bazie której stworzona jest ta maska, zapewnia składnikowi stopniowe uwalnianie, dzięki czemu minimalizuje ryzyko podrażnień i suchości.
Dodatkowo w składzie znajdziemy kwas hialuronowy, który nawilża i wygładza zmarszczki. Niacynamid łagodzi i odnawia barierę hydrolipidową skóry, a Renaissance HPS3® łączący 3 formy kwasu hialuronowego, peptydy i komórki macierzyste ma za zadanie zapewnić intensywne nawilżenie i odmłodzenie cery.
6. L'Oréal Paris Revitalift
To już klasyk wśród produktów z retinolem. Ten krem na noc zawiera czysty retinol, zapewniając skórze wygładzenie zmarszczek i poprawę struktury. Z kolei zawarty w składzie niacynamid koi, rozświetla cerę i wzmacnia barierę hydrolipidową.
Ten przeciwstarzeniowy duet cudownie regeneruje skórę w nocy i zapewnia jej blask o poranku. Cera staje się nawilżona i odżywiona oraz ujędrniona i wygładzona.
7. Veoli Botanica – Essence of Retinal
To serum do twarzy świetnie ujędrnia i rozjaśnia cerę. Jego głównym składnikiem jest czysty retinal w formie kapsułkowanej, który długo się uwalnia, pozwalając skórze się do siebie przyzwyczaić. Wspomaga odnowę cery i wygładza zmarszczki.
Dodatkowo w serum znajdziemy niacynamid wspierający barierę skóry, skwalan, który nawilża i zmiękcza naskórek, a także regulujący sebum cynk. Taki kompleks składników aktywnych cudownie wpływa na cerę i zapewnia jej piękny wygląd.
Dlaczego retinol najlepiej wprowadzić jesienią?
Okres jesienno-zimowy to idealny moment na stosowanie retinolu. Jest to bowiem składnik fotouczulający, a w tym sezonie mamy znacznie mniejszą ekspozycję na słońce. Gdy zaczniemy jesienią, mamy też więcej czasu na przyzwyczajenie skóry do tego składnika. Istotne jest również to, że retinol odbuduje naszą skórę i doda jej blasku, dzięki czemu wiosną będziemy mogły cieszyć się promienną i odświeżoną cerą.
Trzeba jednak pamiętać, że jesień nie sprawi magicznie, że retinol nie będzie podrażniał skóry. Dlatego warto pamiętać o stopniowym wprowadzaniu tego składnika, a także zabezpieczaniu cery przy pomocy filtra UV, gdy wychodzimy na zewnątrz – nawet w pochmurne dni.
Ważne też jest łączenie retinolu z innymi składnikami aktywnymi. Kluczowe w takiej pielęgnacji jest nawilżenie cery. Dlatego warto łączyć retinol kwasem hialuronowym oraz ceramidami i gliceryną, które przedłużą nawodnienie skóry i jednocześnie zabezpieczą jej barierę hydrolipidową i złagodzą podrażnienia.
Czytaj także:
- Wybrałam 5 leciutkich jak piórko kremów pod oczy, które wygładzają kurze łapki. Panie 50+ je pokochają
- Zanim kupisz, weź je pod lupę. Zobacz, czym retinol różni się od retinoidów i co wybrać
- Ceramidy z retinolem i niacynamidem to złota trójka pielęgnacji. A z czym lepiej ich nie łączyć?
