Trendy kosmetyczne i pielęgnacyjne nieustannie się zmieniają. Do niedawna mówiło się, że wielostopniowa koreańska pielęgnacja to coś, co po prostu trzeba włączyć do swojej rutyny. Dziś wiemy, że wszystko zależy od rodzaju naszej cery, a ogromnym hitem ponownie staje się minimalizm - im mniej składników, tym lepiej. Do wszystkiego jednak warto podejść z głową, o czym przekonuje ekspertka, dr Małgorzata Legocka, w rozmowie z Martą Kabulską i Anną Rajch. Nowy odcinek podcastu "Mądre Polki" jest już dostępny.
Czas na minimalizm
Koreańska pielęgnacja do dziś jest hitem wśród wielu kobiet. W tym roku jednak odchodzimy od tej wielostopniowej na rzecz minimalizmu.
Od lat Korea kojarzyła się z tą kilkunastoetapową pielęgnacją, a teraz trendem 2026 jest minimalizm - nawet w Korei - mówi dr Legocka. - Big brandy idą w tę stronę: "Mniej, ale tak naprawdę to, co potrzebujemy". Kosmetyczne stepy, które muszą być, których nie możemy pominąć, bez takiego bodźcowania skóry.
W jaki sposób jednak zachować ten minimalizm, a jednocześnie zapewnić swojej skórze wszystko, czego potrzebuje? Wsłuchanie się w jej potrzeby jest bowiem niezwykle istotne dla jakościowej pielęgnacji.
Warto korzystać z różnych technologii i kosmetyków. Moim zdaniem ważna jest rotacja - podkreśla dr Legocka. - Czyli nie cały czas to samo, tylko po prostu zmienianie - wprowadzanie czegoś nowego, później ewentualnie powrót do poprzedniej pielęgnacji.
Panie zgodziły się też z tym, że w dobie social mediów jesteśmy bardzo zagubione - nie wiemy, na jakie trendy zwracać uwagę, co jest dobre dla naszej skóry. Dlatego ważny jest przewodnik - ktoś, kto wskaże nam drogę. A taką osobą może być np. kosmetolog.
Warto zachować zdrowy rozsądek, wykształcić w sobie taką intuicję - zarówno do produktów, do technologii, jak i do osób, którym chcemy ufać.
Ekspertka wskazała również składniki aktywne, które faktycznie działają na skórę i warto wprowadzić je do swojej podstawowej pielęgnacji - nawet tej minimalistycznej.
Na pewno antyoksydacja, retinoidy - to jest coś, co będzie nam przedłużać tę długowieczność skóry. SPF też. (...) Nowym nurtem są peptydy - wymienia dr Legocka.
A to nie koniec porad, jakie znajdziemy w tym odcinku. Panie poruszyły też m.in. temat czerwonego światła oraz mitochondriów.
"Mądre Polki": kompleksowa pielęgnacja z polki.pl
Jesteś ciekawa, jakie jeszcze elementy mogą wpłynąć na młodość twojej skóry? Zajrzyj na nasz kanał w serwisie YouTube, na którym dostępny jest już cały nowy odcinek podcastu "Mądre Polki". Panie porozmawiały nie tylko o pielęgnacji, ale też ogólnie o trendzie, jakim jest longevity i niebieskich strefach, które są jego nieodłącznym elementem.
Czytaj także:
- Skinimalizm łączy naturalne piękno z troską o cerę. To nie trend, to sposób na życie
- „Z potrzeby, z ciekawości, z nudy”. Polki pokochały hi-tech i mają apetyt na więcej
- „Żyjemy w mentalności, albo idealnie, albo wcale”. Dlatego Polki boją się zaufać longevity
