Zasady bezpiecznego opalania
Bezpieczne opalanie? Nie istnieje. Przed słońcem trzeba się bezwzględnie chronić. Upewnij się, czy znasz obowiązujące zasady…
Bezpieczne opalanie? Nie istnieje. Przed słońcem trzeba się bezwzględnie chronić. Upewnij się, czy znasz obowiązujące zasady…
depositphotos.com
1. Używaj filtrów przeciwsłonecznych – minimum SPF 15, chroniący przed promieniowaniem UVA i UVB – i aplikuje je zawsze na pół godziny przed wyjściem z domu. Nie zapominaj nigdy o dłoniach i szyi – to częste miejsca pojawiania się rakowych znamion!
2. Wysokość filtra dobieraj do swojego typu karnacji. Jeśli masz jasną skórę i niebieskie oczy, na początku lata stosuj bardzo wysoką ochronę, a dopiero po uzyskaniu lekkiej opalenizny zmień ją na filtr np. SPF 30.
3. Jeśli jesteś na plaży, co dwie godziny i po każdej kąpieli odnawiaj warstwę filtra blokującego słońce.
4. Nie przebywaj WCALE na słońcu w godzinach 11.00 – 15.00. Plażowanie w tym czasie jest groźne dla życia.
5. Sam balsam przeciwsłoneczny nie wystarczy aby w pełni chronić skórę – spróbuj w okresie zwiększonego nasłonecznienia stosować kremy i balsamy nawilżające wzbogacone w antyulteniacze takie jak witamina C czy zielona herbata.
6. Nie ma okresu przebywania na zewnątrz bez kremu z filtrem, który byłby bezpieczny. Nie powinieneś bez zabezpieczenia w ogóle wychodzić z domu.
7. Jeśli możesz, noś ubrania z tkanin atestowanych, jeśli chodzi o ochronę przeciwsłoneczną. W innym przypadku wybieraj ciemne, gęsto tkane ubrania bawełniane lub poliestrowe (np. dżins). Biały podkoszulek nie chroni przed słońcem!
8. Unikaj przebywania w okolicach płaszczyzn odbijających promienie słoneczne, takich jak śnieg, lód, piasek czy biały cement.
9. Chroń oczy ciemnymi okularami z filtrem i skórę głowy nakryciem.
10. Pamiętaj, że filtry przeciwsłoneczne tracą właściwości rok po otwarciu opakowania. Na każde lato kupuj nowe kosmetyki do ochrony!
A oto przegląd tegorocznych propozycji przeciwsłonecznych na polskim rynku:
Bielenda Bikini
Składniki: olejek roślinny Macadamia, masło karité i masło kakaowe, fotostabilne filtry UVA i UVB.
Dla kogo? Dla skóry wrażliwej - kosmetyki pozbawione są PEG i parabenów, a także pochodnych ropy naftowej. Wzbogacone się również o dodatkowe funkcje: przeciwdziałają powstawaniu zmarszczek i przebarwień spowodowanych przez słońce, a także ujędrniają i uelastyczniają skórę.
Hity:
Balsam po opalaniu rozświetlający skórę – Złota Perła
Wodoodporne mleczko do opalania dla niemowląt od 6 miesiąca życia i małych dzieci z współczynnikiem ochronnym SPF30.
Ceny: 12-18 zł
Avon Sun +
Składniki: Kompleks Derma-UV PlusTM zapewnia skórze skuteczną ochronę przed promieniami UVA i UVB; technologia Activi-D stymuluje działanie enzymu odpowiedzialnego za produkcję witaminy D, która odpowiada za zdrowy wygląd i dobrą kondycję skóry. Kosmetyki z tej serii dodatkowo wzbogacono witaminą E, która wykazuje właściwości przeciwutleniające i silnie nawilżające.
Dla kogo? Produkty z linii Avon Sun+ Podstawowa i Średnia Ochrona adresowane są do osób posiadających ciemniejszą karnację oraz tych o karnacji jaśniejszej na późniejszym etapie ich opalania. Produkty z linii Avon Sun+ Wysoka ochrona to seria produktów idealnych dla osób posiadających jasną, wrażliwą na słońce karnację. Ich delikatność dla skóry potwierdzona została w testach dermatologicznych oraz alergicznych.
Hity:
Szybko schnący spray ochronny SPF20
Ochronny olejek nawilżający w sprayu SPF6
Nawilżający krem do twarzy z technologią Activi-D SPF30
Ceny: 22-44 zł
Soraya Ochrona Przeciwsłoneczna 2012
Składniki: Witamina E zapobiega tworzeniu się wolnych rodników przyspieszających starzenie się skóry. Dodatkowo zawarte aktywne polifenole ze skórki jabłka chronią DNA skóry. Algi morskie doskonale nawilżają i regenerują skórę. D-Panthenol i alantoina koją i łagodzą podrażnienia. Skóra zachowuje piękny wygląd, pozostaje miękka i jedwabiście gładka.
Dla kogo? W zależności od typu karnacji możemy wybrać spośród wodoodpornych balsamów o faktorach SPF 6, 10, 20, 30, 45, 50+.
Hity:
Krem ochronny do twarzy z SPF 30
Wodoodporny olejek do opalania z aktywną witaminą E
Ceny: 12- 25 zł
Lirene Seria Słoneczna, Serie Kids i Family
Składniki: Dzięki zawartości witaminy E, masła shea, ehinacei oraz oleju avocado produkty intensywnie pielęgnują, nawilżając i natłuszczając oraz stymulując naturalne procesy obronne i regeneracyjne. Efektywny składnik HydraIntense zawarty w kosmetykach Lirene Family pomaga zapewnić optymalny poziom nawilżenia i odżywienia oraz wzmocnić naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry.
Dla kogo? Wodoodporne produkty z serii Lirene Kids opracowane zostały w trosce o delikatną i wrażliwą skórę dzieci powyżej 6-go miesiąca. Seria do opalania Lirene Family nadaje się dla całej rodziny pomagając zabezpieczyć twarz i ciało przed słońcem oraz intensywnie pielęgnować skórę.
Hity:
Nawilżający krem ochronny do twarzy SPF20
Mleczko chroniące przed słońcem SPF 50+
Nawilżająco – odżywcza emulsja do opalania SPF20
Ceny 18 -30 zl