Lekcja opalania dla typowej Słowianki

Masz jasną skórę, raczej bez piegów, czasami ze skłonnością do znamion i pieprzyków. Włosy blond, oczy najczęściej niebieskie lub szare, dosyć jasna oprawa oczu.

Lekko się opalasz, ale też dosyć łatwo ulegasz poparzeniom (wystarczy ok. 15 minut na słońcu bez ochrony). Skóra zmienia kolor stopniowo – najpierw staje się zaczerwieniona, dopiero po 2–3 dniach zmienia odcień na brązowy.

W twoim wypadku wskazana jest wysoka ochrona, najlepiej SPF 30 i wyżej, choć po kilku dniach, zwłaszcza w klimacie umiarkowanym (np. nad Bałtykiem), możesz przejść na niższą – SPF 20, po tygodniu – SPF 10. Dzięki takiemu stopniowaniu ochrony unikasz ryzyka poparzenia i powoli przyzwyczajasz skórę do opalania.

Uwaga jednak na przebarwienia. "Słowianki" są na nie dosyć podatne. Dlatego latem (w zasadzie już od wczesnej wiosny) powinny stosować wysoką ochronę na co dzień, łącząc ją z kremami rozjaśniającymi.

Pamiętaj! Opalenizna nabywana stopniowo jest dużo trwalsza niż będąca efektem poparzenia.

na zdjęciu: Małgorzata Kożuchowska

1 z 8

Krem ochronny Solecrin SPF 25, Iwostin, 75 ml, 32 zł, w aptekach

2 z 8

Wodoodporny krem SPF 30 do twarzy, Nivea, 50 ml, 23 zł

3 z 8

Krem anti-ageing do twarzy, Lirene, 50 ml, ok. 19 zł

4 z 8

Krem pod oczy SPF 30, Clarins, 15 ml, 99 zł

5 z 8

Balsam SPF 30 do skóry wrażliwej AA Sun Care, Oceanic, 125 ml, 23 zł

6 z 8

Odmładzający krem ochronny do twarzy SPF 30, Lancaster, 50 ml, 99 zł

7 z 8

Easy Sun SPF 30 do twarzy, Deborah, 50 ml, 24,90 zł

8 z 8

Mleczko SPF 25, Avon, 29,90 zł