Dbanie o włosy zimą – 10 żelaznych zasad

Nie wychodź z domu z wilgotnymi włosami, nawet jeśli starannie schowałaś je wszystkie pod czapką. Włosy należy zawsze bardzo dokładnie wysuszyć, ponieważ temperatury poniżej zera zamrażają wodę we włosach, przez co stają się one łamliwe i osłabione. Co więcej zamarzająca woda rozszerzając swoją objętość niszczy strukturę włosów.

Nie susz włosów gorącym strumieniem powietrza. Najlepszym rozwiązaniem jest oczywiście odczekanie, aż włosy same wyschną całkowicie, jednak kiedy nie mamy na to czasu i musimy sięgnąć po suszarkę, wtedy najlepiej wysuszyć je chłodnym powietrzem. Dzięki temu unikniemy ich dodatkowego przesuszania.

Regularne nawilżanie włosów. Działanie to pozwala ochronić włosy nie tylko przed ich nadmiernym elektryzowaniem jak również przed uszkodzeniem ich podczas zakładania i zdejmowania czapki, szalika czy kominów. Wybierając kosmetyki do nawilżania włosów, należy zwracać uwagę, aby posiadały one w swoim składzie emolienty, czyli wszelkiego rodzaju masła i oleje roślinne czy kwasy tłuszczowe, które doskonale nawilżają włosy.

Noś czapkę zimą. Bardzo często zdarza się tak, że zimą wiele osób rezygnuje z noszenia czapki, ponieważ psuje ona ułożoną ze starannością fryzurę i powoduje, że włosy bardzo się elektryzują. Jednak porzucanie czapki na rzecz pięknej fryzury nie jest dobrym pomysłem. Dlaczego? Niska temperatura może uszkodzić strukturę włosów, co więcej wpływa na pogorszenie krążenia krwi w skórze głowy, a w związku z tym włosy stają się gorzej odżywione. To również może mieć wpływ na ich nadmierne wypadanie. Warto więc poświęcić czas na właściwe dobranie czapki. Niewiele osób wie, że dobrze dobrana czapka pozwoli uniknąć nadmiernego przetłuszczania się włosów, dzięki czemu nie stracą one swojej sprężystości i połysku. Tu doskonale sprawdzą się luźne i przewiewne, wełniane czapki.

Ujarzmij elektryzujące się włosy. Wiele osób rezygnuje z noszenia czapki zimą ponieważ włosy bardziej się elektryzują. Jednak wystarczy odpowiednio o nie zadbać, aby uniknąć tego problemu. Wystarczy myć elektryzujące się włosy wtedy kiedy tego wymagają, nawet codziennie. Po ich umyciu stosuj odżywki nawilżające, maski oraz co ważne susz włosy chłodnym powietrzem. Bardzo ważne, aby nakładając maski czy odżywki jedynie na włosy, a nie na skórę głowy. Na koniec decydując się na czapkę wybierz taką, która jest przewiewna i co ważne zrobiona z naturalnych materiałów jak np. wełna.

Dieta nie tylko dla ciała, ale też dla włosów. Zimą zmniejsza się spożycie owoców i warzyw. Jemy potrawy bardziej tłuste i kaloryczne, a co za tym idzie niedobór witamin i minerałów może negatywnie wpłynąć na kondycję włosów i skóry głowy. Dlatego w okresie zimowym należy spożywać produkty bogate w witaminy A, E oraz selen. Witamina A zapobiega wypadaniu włosów i łupieżowi, witamina E wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, które to odżywają włosy, chroniąc je jednocześnie przed uszkodzeniami, natomiast selen chroni skórę głowy przez starzeniem.

Pamiętaj o końcówkach włosów. Mimo powszechnej opinii, że kosmetyki do włosów, które zawierają silikon nie są dla nich najzdrowsze to akurat w okresie zimowym nie powinnyśmy się ich bać. Stosowanie specjalnych preparatów przeznaczonych do końcówek włosów na bazie silikonu pozwoli na zabezpieczenie ich przed utratą wody, zimnym powietrzem jak również przez uszkodzeniami wynikającymi z noszenia szalików, chust czy czapek.

Stosuj delikatne szampony dopasowane do rodzaju twoich włosów. Bardzo ważne jest, aby podczas mycia, włosy spłukiwać chłodną, ale nie zimną wodą. Gorąca woda powoduje otwarcie łusek włosowych, przez co stają się one podatne na niszczące działanie czynników atmosferycznych. Płukanie włosów chłodną wodą pozwala zamknąć łuski włosów, dzięki czemu są one mniej narażone na uszkodzenia. W profesjonalnych salonach fryzjerskich można też znaleźć specjalne zimowe serie szamponów do pielęgnacji włosów. Warto po nie sięgnąć, ponieważ zawierają one więcej składników nawilżających, które będą zapobiegać przesuszaniu włosów.

Podcinanie wzmacnia włosy. Regularne, nawet nieznaczne podcinanie włosów ma wpływ na ich zdrowie i dobrą kondycję. Należy o tym pamiętać, ponieważ bardzo często osoby z długimi włosami lekceważą ten fakt, przez co włosy są słabe, rozdwajają się i nadmiernie wypadają.

Raz w tygodniu stosuj maski do włosów. Maski do włosów w przeciwieństwie do odżywek, mają w swoim składzie bardziej skoncentrowane składniki, dzięki czemu bardzo głęboko wnikają w strukturę włosa.