Koktajle mleczne

Składniki:

- po szklance jogurtu, maślanki i śmietanki
- 3 łyżki miodu
- owoce: banan, mango, maliny

Przygotowanie:

1. Banan i mango obrać, maliny przebrać (mogą to być też inne ulubione owoce, np. gruszki, truskawki, jagody. Poza sezonem możemy wykorzystać owoce mrożone. Każdy rodzaj owoców osobno zmiksować.

2. Do owocowych musów dodać, w zależności od upodobań, jogurt, śmietankę lub maślankę. l Dosłodzić łyżką miodu i zmiksować na gładko.

3. Przelać do szklaneczek i udekorować owocami.