Reklama
Składniki:

pół szklanki jogurtu naturalnego,
szklanka kefiru,
szklanka mleka,
brzoskwinia,
banan,
garść płatków owsianych.

Reklama
Przygotowanie:

Obrać owoce. Pokroić. Zmiksować. Wsypać płatki. Zmiksować. Wymieszać z mlekiem, jogurtem i kefirem.

Reklama
Reklama
Reklama