Reklama
Składniki:

– 3/4 l jogurtu naturalnego
– 1 dojrzała gruszka
– skórka otarta z połowy cytryny
– 1/2 szklanki jagód
– 1/2 łyżeczki cynamonu
– cukier wanilinowy
– 1/2 szklanki malin
– 1/2 banana
– 1 łyżka miodu
– 1 łyżeczka siekanej mięty

Reklama
Przygotowanie:

Gruszkę oczyść z pestek, pokrój ze skórką na mniejsze kawałki, dodaj skórkę cytrynową i jedną trzecią jogurtu, zmiksuj. Przelej do wysokiej szklanki. Drugą część jogurtu zmiksuj z jagodami, cynamonem i cukrem wanilinowym, trzecią z malinami, pokrojonym bananem, miodem i świeżą miętą. Koktajle podawaj lekko schłodzone.

Reklama
Reklama
Reklama