Szybkie i proste desery dla dzieci: garść inspiracji i pomysłów na szybkie desery, które przygotujesz w mniej niż 30 minut

Deser dla dzieci powinien być kolorowy. Najlepsze przepisy to takie, które da się modyfikować ulubionymi dodatkami naszej pociechy - czekoladą, sezonowymi owocami (truskawkami, malinami albo borówkami), orzechami lub miodem.

Wśród naszych propozycji znajdziesz przepisy na szybkie placuszki z bananami, czekoladowe naleśniki, które są świetną alternatywą dla tych klasycznych oraz zdrowe lody bananowe, które pokochają wszystkie maluchy.

Spis treści:

1. Bananowe placuszki
2. Czekoladowe naleśniki
3. Granola z owocami
4. Ciasteczka owsiane z czekoladą
5. Lody bananowe

Przepis na bananowe placuszki

Placki i racuchy bananowe to pyszny i szybki, a przede wszystkim zdrowy pomysł na deser dla malucha. Są miękkie, słodkie i możesz je podać z dowolnymi dodatkami. Wykorzystaj np. krem czekoladowy, masło orzechowe albo dżem, a także bakalie i orzechy.

Składniki:

• 3 banany,
• 300 g mąki,
• 300 ml jogurtu greckiego,
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia,
• 2 jajka,
• 2 łyżki oleju rzepakowego,
• 1 opakowanie cukru waniliowego,
• ulubione owoce (kiwi, borówki, truskawki),
• szczypta soli.

Sposób przygotowania:

1. Do miski przesiej mąkę. Dodaj proszek do pieczenia, cukier i sól.
2. Wbij jajka, dodaj jogurt grecki, olej i całość dokładnie wymieszaj.
3. Dodaj pokrojone na cienkie plasterki banany.
4. Patelnię nasmaruj olejem i porządnie ją rozgrzej.
5. Placuszki smaż na złoto z obu stron.
6. Bananowe placki podawaj z czekoladą i ulubionymi owocami malucha - to kolorowy i pożywny deser dla dzieci.

Deser dla dzieci: czekoladowe naleśniki

Naleśniki pysznie smakują zarówno w wersji klasycznej, jak i czekoladowej. Możesz podać je z konfiturą, serkiem twarogowym, a także miodem i owocami. Idealnie sprawdzą się też jako drugie śniadanie do szkoły.

Składniki:

• 150 g mąki pszennej,
• 2 jajka,
• 2 łyżki kakao,
• 250 ml mleka,
• olej rzepakowy do smażenia,
• 1 opakowanie cukru waniliowego.

Sposób przygotowania:

1. Do miski przesiej mąkę. Dodaj kakao i cukier waniliowy.
2. Dodaj mleko i jajka i całość wymieszaj mikserem.
3. Nabierz porcję ciasta i smaż na patelni z odrobiną oleju.
4. Naleśniki czekoladowe możesz podawać z waniliowym serkiem albo polewą truskawkową.

Desery dla dzieci: granola z owocami

Granola, szczególnie ta przygotowana w domu, to świetny sposób na przygotowanie szybkiego i pożywnego deseru. Dzieci ją uwielbiają, a ty możesz dodać do niej garść witamin w postaci owoców, warzyw czy bakalii.

Składniki:

• 100 g granoli,
• 200 g dowolnych owoców,
• 200 g jogurtu greckiego,
• szczypta cukru waniliowego,
• 2 kostki gorzkiej czekolady,
• kleks ulubionego dżemu.

Sposób przygotowania:

1. Jogurt grecki wymieszaj z cukrem waniliowym.
2. W misce układaj warstwowo: jogurt grecki, granolę, owoce i pokruszoną czekoladę.
3. Całość udekoruj dżemem i owocami.

Czekoladowe ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane możesz przygotować na wiele sposobów. Zrób w całości czekoladową masę lub do klasycznego ciasta dodaj pokruszoną czekoladę. Takie ciasteczka sprawdzą się jako pyszny deser, ale także drugie śniadanie.

Składniki:

• 200 g mąki pszennej,
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia,
• 1 łyżeczka sody oczyszczonej,
• szklanka płatków owsianych,
• 60 g kakao,
• 100 g masła,
• 2 jajka,
• 3 łyżki brązowego cukru,
• garść ulubionych orzechów,
• szczypta soli.

Sposób przygotowania:

1. Do miski przesiej mąkę. Dodaj proszek do pieczenia, sodę i szczyptę soli.
2. Masło zmiksuj z cukrem. Dodaj jajka, mąkę i kakao, a następnie ponownie zmiksuj całość na gładką masę.
3. Dodaj płatki owsiane i zmielone orzechy.
4. Blachę do pieczenia wyłóż papierem. Nakładaj niewielkie porcje ciasta i rozpłaszcz łyżką.
5. Piecz 15 minut w 180 stopniach Celsjusza.
6. Ciasteczka owsiane będą świetną przekąską na drugie śniadanie.

Szybki deser dla dzieci: zdrowe lody bananowe w pucharku

Desery w pucharkach to gratka dla wszystkich maluchów. Możesz przygotować w nich pyszne i zdrowe desery, wykorzystując jogurt, musli i owoce czy bakalie. Świetnie smakują z dodatkiem miodu lub zdrowego kremu czekoladowego. W tej wersji

Składniki:

• 3 dojrzałe banany,
• 2 łyżki śmietanki kremówki,
• kilka orzechów włoskich,
• odrobina soku z cytryny,
• odrobina cukru waniliowego.

Sposób przygotowania:

1. Banany obierz ze skórki i pokrój na plasterki. Skrop sokiem z cytryny i przełóż do szczelnie zamykanego pojemnika. Wstaw do zamrażarki na kilka godzin.
2. Zmrożone banany przełóż do kielicha blendera, dodaj śmietankę, cukier waniliowy i zmiksuj na gładką masę.
3. Podawaj od razu na niewielkich miseczkach, posypane orzechami włoskimi.

Treść artykułu została pierwotnie opublikowana 15.02.2021.

Więcej przepisów na desery dla dzieci: