Reklama
Składniki:

- 1 szklanka błyskawicznych płatków owsianych
- po 1 szklance malin, jeżyn, truskawek, borówek amerykańskich
- 1 banan
- 1 l mleka 2% tłuszczu

Reklama
Przygotowanie:

Owoce opłukać, dokładnie osączyć, usunąć szypułki, banana pokroić w plasterki. Płatki zalać gorącym mlekiem, odstawić na kilka minut, dodać owoce, wymieszać.

Reklama
Reklama
Reklama