Reklama
Składniki:
- 1 szklanka błyskawicznych płatków owsianych
- po 1 szklance malin, jeżyn, truskawek, borówek amerykańskich
- 1 banan
- 1 l mleka 2% tłuszczu
Reklama
Przygotowanie:
Owoce opłukać, dokładnie osączyć, usunąć szypułki, banana pokroić w plasterki. Płatki zalać gorącym mlekiem, odstawić na kilka minut, dodać owoce, wymieszać.
Reklama
Reklama
Reklama