Ćwiczenia na płaski brzuch - zbiór propozycji

Jak trenować brzuch, by był płaski?

Słońce, plaża i ty w jednoczęściowym kostiumie... Brzmi jak koszmar? Ale to wcale nie musi być prawda! Wystarczy, abyś zastosowała się do kilku zasad, dzięki którym już za miesiąc z dumą wskoczysz w skąpie bikini!

Zapraszamy!

Więcej o płaskim brzuchu:Minimum wysiłku, maksimum efektu. Zobacz najlepsze ćwiczenia na brzuch!Jak spalić tkankę tłuszczową z brzucha?