Trening callanetics z Mariolą Bojarską

Choć film, który pokazuje jak krok po kroku przeprowadzić trening callanetics powstał jeszcze w latach 80. ubiegłego wieku, całość nadal jest niezwykle aktualna! Zobacz, w jaki sposób powinnaś ćwiczyć i ile powinnaś wykonywać powtórzeń, by spektakularne efekty pojawiły się po zaledwie kilkunastu godzinach ćwiczeń.

WIDEO

player placeholder

Gwarantujemy efekt, jakiego się nawet nie spodziewasz! Trening callanetics to nie tylko sposób na zdrowie i smukłą sylwetkę. Dzięki niemu odkryjesz obecności mięśni, o których dotąd nie miałaś pojęcia.

Zapraszamy!

Zobacz więcej treningów video:

Trening funkcjonalny z Katarzyną kępką krok po kroku
Ćwiczenia na boczki z Tiffany
Ćwiczenia rozciągające z Gymstick