Reklama

Ćwiczenia na skośne brzucha

Zobacz, jak powinnaś trenować swój brzuch, by szybko zobaczyć pierwsze efekty! Trenerka personalna Aneta Nikodemska pokazuje jak ćwiczyć, by wyrzeźbić mięśnie skośne brzucha. Dzięki regularnym treningom zawierającym tę propozycję szybko zauważysz, że twój brzuch staje się jędrny i... idealnie płaski!

Reklama

5 zmian jadłospisu na płaski brzuch
Top 5 przepisów dietetycznych na płaski brzuch!
Co musisz zrobić, by mieć płaski brzuch?

Reklama


Ćwiczenia na mięśnie proste brzucha

Reklama
Reklama
Reklama