5 błędów w pielęgnacji olejem arganowym, które prawdopodobnie popełniasz. I nie widzisz efektów
Wybrałam najpopularniejsze 5 błędów w pielęgnacji olejem arganowym, które popełnia wielu z nas. To one sprawiają, że nie widać efektów. Zobacz, czy też je popełniasz i co możesz zrobić, aby ich uniknąć.
Olej arganowy to marokańskie złoto, które ma wiele cennych właściwości i warto włączyć go do pielęgnacji nie tylko pasm, ale też skóry. Pielęgnacja włosów olejem arganowym jest oczywiście najpopularniejsza, ale ten naturalny kosmetyk świetnie rozprawia się również z cellulitem czy przebarwieniami. Eksperci są także zgodni, że jest niezastąpiony w dbaniu o skórę dojrzałą. Wszystko to jesteśmy jednak w stanie osiągnąć jedynie wtedy, gdy stosujemy go umiejętnie. Istnieje bowiem 5 błędów w pielęgnacji olejem arganowym, które zdarzają się często, a są w stanie całkowicie zrujnować nasze starania. Postanowiłam je obalić. 1. Używanie oleju arganowego na suchą sórę i włosy Wiele z nas uważa, że olej będzie wystarczającym kosmetykiem w pielęgnacji. Niestety tak to nie działa. Stosowanie go na całkiem suchą skórę i włosy może doprowadzić do tego, że olej dodatkowo ją wysuszy. Jest bowiem emolientem, który blokuje wilgoć, a nie nawilża sam w sobie. Podobnie jest w przypadku włosów. Najpierw należy zwilżyć pasma, aby odpowiednio przyjęły one wszystkie właściwości, które jest w stanie zagwarantować im olej arganowy. Potem przechodzimy do całościowej pielęgnacji. 2. Stosowanie oleju arganowego do cery tłustej Olej arganowy nie jest kosmetykiem, który można stosować do każdego typu cery. Skóra tłusta i skłonna do powstawania zmian trądzikowych nie potrzebuje dodatkowego natłuszczenia. Oczywiście ten kosmetyk nie jest wykluczany z tego typu pielęgnacji, bo jest z reguły bezpieczny, ale tu dodatkowo trzeba poważnie przemyśleć taką rutynę i posłuchać biologii swojej skóry. Po testach można włączyć go do pielęgnacji np. jako dodatek do kremu nawilżającego. Olej arganowy wzmacnia barierę hydrolipidową, łagodzi podrażnienia, wspiera regenerację skóry. Dlatego polecany jest raczej do cery suchej i dojrzałej niż do tłustej, dla której może być problematyczny. 3. Za dużo oleju arganowego na raz Często w pielęgnacji wychodzimy z założenia, że im więcej kosmetyku, tym lepiej. Z reguły jest jednak odwrotnie. W przypadku świadomej pielęgnacji, to mniej znaczy lepiej. A już szczególnie jeśli chodzi o emolienty jak olej arganowy. Jest on bardzo skoncentrowany i zbyt duża ilość pozostawi film na twarzy, a w przypadku włosów obciąży je i natłuści. Najlepiej nakładać 2-3 krople do ulubionego kremu i nakładać na twarz wieczorem. Można też używać go codziennie, ale to nie jest zawsze konieczne - najlepiej słuchać pod tym względem swojej skóry. W przypadku kosmyków - wcieramy 2-3 krople na samym początku pielęgnacji i to nie w całe pasma - skupiamy się na końcach kosmyków. Potem myjemy głowę szamponem. 4. Kupownie niskiej jakości oleju arganowego W przypadku oleju arganowego do pielęgnacji sytuacja jest podobna jak w przypadku różnych produktów spożywczych. Jeżeli wybieramy gorszą jakość, musimy liczyć się z tym, że działanie produktu będzie słabsze lub nawet niewidoczne. Jak zatem dobrać odpowiedni kosmetyk? Tak dobrze dobrany produkt można stosować w zasadzie w pielęgnacji całego ciała - zarówno do twarzy, jak i do włosów, nóg czy paznokci. Lepiej unikać produktów z dodatkiem chemicznych zapachów i konserwantów oraz kosmetyków rozcieńczanych dodatkowo innymi olejami. 5. Złe przechowywanie oleju arganowego Na koniec coś, co znamy doskonale nie tylko z produktów spożywczych, ale też kosmetyków czy perfum. Złe przechowywanie jakiegokolwiek kosmetyku może bowiem sprawić, że straci swoje cenne właściwości i szybciej się zepsuje. I dokładnie tak samo jest z olejem arganowym. Taki produkt najlepiej przechowywać w ciemnej, szklanej butelce, z dala od słońca. Jest to kosmetyk bardzo wrażliwy na światło, chociaż pochodzi z nasłonecznionego Maroka. Im dłużej jednak chcemy się nim cieszyć, tym bardziej warto o niego zadbać. A jeśli poczujemy, że ma skwaśniały zapach lub zmienił strukturę, lepiej od razu się go pozbyć. Czytaj także: Olej arganowy to płynne złoto za grosze. Wykorzystasz go w pielęgnacji domowej na 5 sposobów Te 3 błędy w stosowaniu retinolu popełniamy najczęściej. I właśnie dlatego nasza skóra bywa kapryśna 3 najczęstsze błędy przy stosowaniu kwasów na twarz. Rujnują całą pielęgnację
Pielęgnacja sandwich hydration to must have na mrozy. Przywraca komfort i chroni skórę
Sandwitch hydration to innowacyjna metoda kanapkowa warstwowego nawilżania skóry i ust, oparta na precyzyjnym nakładaniu produktów na lekko wilgotną skórę. Poznaj korzyści i kluczowe kroki tej skutecznej techniki.
Sandwitch hydration to coraz popularniejsza technika pielęgnacyjna, która pozwala na maksymalne nawilżenie i poprawę elastyczności skóry oraz ust. Metoda ta bazuje na stosowaniu produktów nawilżających w określonej kolejności – od najlżejszych po najbardziej okluzyjne – nakładanych na wilgotną skórę. Dzięki temu zapewnia głęboką penetrację składników aktywnych i skuteczną ochronę przed transepidermalną utratą wody. Szczególnie polecana jest przy skórze suchej lub podatnej na podrażnienia. Na czym polega sandwitch hydration i kiedy warto ją stosować? Sandwitch hydration, określana także jako metoda kanapkowa nawilżania lub moisture sandwich, polega na warstwowym nakładaniu nawilżających produktów na wilgotną skórę. Celem tej techniki jest maksymalne zatrzymanie wody w naskórku, co przekłada się na zdrowy wygląd, jędrność oraz promienność cery. Metoda ta wywodzi się z trendów azjatyckich, jednak obecnie cieszy się popularnością na całym świecie, również wśród polskich specjalistów z zakresu dermatologii i kosmetologii. Warto zastosować sandwitch hydration, jeśli masz skórę suchą lub odwodnioną, zmagasz się ze spierzchniętymi ustami albo borykasz się z zaburzoną barierą hydrolipidową skóry. Technika ta sprawdzi się także u osób, które obserwują u siebie oznaki przedwczesnego starzenia – takie jak drobne zmarszczki wynikające z utraty nawilżenia – a także u tych, których skóra ma tendencję do łuszczenia się czy podrażnień po zabiegach kosmetycznych. Kluczowe kroki metody kanapkowej w nawilżaniu skóry Metoda sandwitch hydration składa się z trzech podstawowych etapów, które należy wykonać po dokładnym oczyszczeniu twarzy. Pierwszym krokiem jest zwilżenie skóry. Po umyciu twarzy należy delikatnie osuszyć skórę, a następnie zwilżyć ją tonikiem lub mgiełką. Drugi etap polega na nawilżeniu właściwym. W tym kroku stosuje się produkt bogaty w humektanty, taki jak serum z kwasem hialuronowym, gliceryną, aloesem lub panthenolem. Składniki te mają zdolność przyciągania i wiązania wody w naskórku. Ostatnim, trzecim krokiem, jest zamknięcie wilgoci w skórze poprzez zastosowanie kosmetyku o właściwościach okluzyjnych. Krem, balsam lub delikatny olejek tworzy barierę ochronną, która zapobiega parowaniu wody i wzmacnia efekt nawilżenia. Bardzo ważne jest przestrzeganie kilku zasad, by metoda kanapkowa była skuteczna. Produkty należy nakładać w kolejności od najlżejszych do najcięższych, czyli najpierw te o wodnistej konsystencji, następnie coraz gęstsze. Powinno się wybierać wyłącznie składniki dobrze tolerowane przez własną skórę. Osoby ze skórą trądzikową powinny unikać bardzo tłustych kremów, które mogą prowadzić do zapychania porów i pojawiania się niedoskonałości. Najczęstsze błędy i wskazówki dotyczące warstwowego nawilżania Wdrożenie metody kanapkowej nie zawsze przynosi natychmiastowe rezultaty. Często spotykanym błędem jest nakładanie serum na skórę, która zdążyła już całkowicie wyschnąć po oczyszczaniu. Skóra powinna być wyraźnie wilgotna, aby humektanty mogły w pełni zadziałać. Jeśli serum zostanie zaaplikowane na zbyt suchą cerę, może pojawić się uczucie ściągnięcia. Równie powszechnym problemem jest stosowanie zbyt dużej ilości kosmetyków, co może prowadzić do podrażnień, zwłaszcza u osób z cerą wrażliwą. Bardzo ważne jest także, by nie pomijać ostatniej, okluzyjnej warstwy. Jeśli zrezygnujemy z kremu lub olejku, woda szybko odparuje ze skóry i efekt nawilżenia będzie krótkotrwały. Istotną zasadą jest również zachowanie właściwej kolejności nakładania produktów – najpierw humektanty, potem okluzja – tylko wtedy uzyskamy oczekiwane rezultaty. Warto pamiętać, że sandwitch hydration może być szczególnie skuteczna w okresie grzewczym lub przy niskiej wilgotności powietrza. W takich warunkach skóra szybciej traci wodę, dlatego jej ochrona jest niezbędna. Efekty regularnego stosowania metody kanapkowej w pielęgnacji Regularne stosowanie sandwitch hydration przynosi szereg korzyści, które zostały potwierdzone zarówno w praktyce kosmetologicznej, jak i w badaniach naukowych. Przede wszystkim skóra zyskuje długotrwałe nawilżenie, a bariera hydrolipidowa zostaje odbudowana. Osoby stosujące tę technikę zauważają zmniejszenie objawów przesuszenia, ściągnięcia i łuszczenia się skóry oraz poprawę jej elastyczności i wygładzenie drobnych zmarszczek, które powstały na skutek odwodnienia. Dodatkowo, dzięki regularnemu korzystaniu z metody kanapkowej, wzmacniamy odporność skóry na działanie czynników zewnętrznych, takich jak mróz czy klimatyzacja. Najważniejszą wskazówką jest to, by metoda sandwitch hydration była stosowana regularnie i z rozwagą, z uwzględnieniem potrzeb własnej skóry. Regularność, prawidłowa kolejność i odpowiedni dobór produktów pozwalają cieszyć się wyraźną poprawą kondycji skóry oraz komfortem codziennej pielęgnacji. W przypadku przewlekłych problemów dermatologicznych warto zasięgnąć porady specjalisty. Czytaj także: Kremowa maska na ratunek dłoniom zimą. Ja już zrobiłam zapasy w Rossmannie Olej arganowy to marokańskie złoto. Wygładza włosy, zmarszczki i cellulit. Cena? Niecałe 20 zł Niacynamid w zależności od pory roku. Zobacz, jak wpływa na twoją cerę
Otul swoją skórę komfortem. Odkryj sekrety zimowej regeneracji z evrēe
Mróz, zimny wiatr i nagłe zmiany temperatur sprawiają, że zimą nasza skóra potrzebuje szczególnego wsparcia. Aby zachować jej zdrowy wygląd, kluczowe jest wzmocnienie naturalnej bariery ochronnej oraz głębokie odżywienie. Idealnym dopełnieniem zimowej rutyny są produkty polskiej marki evrēe – balsamy do ciała i kremy do rąk stworzone z myślą o skutecznej regeneracji i komforcie Twojej skóry.
BALSAMY DO CIAŁA EVRĒE Balsamy do ciała evrēe mają doskonałe receptury, przyjemne konsystencje i łatwo się wchłaniają. W zależności od wariantu silnie odżywiają, nawilżają, regenerują, ujędrniają i przywracają blask. To gwarancja pięknej i miękkiej skóry niezależnie od warunków atmosferycznych. Są odpowiedne zarówno na dzień, jak i na noc i warto je stosować na osuszoną skórę po kąpieli lub prysznicu. Na uwagę zasługuje także zaprojektowana specjalnie butelka z wygodną pompką ułatwiającą dozowanie. Problem: skóra sucha i wrażliwa Rozwiązanie: TOTAL NUTRITION – intensywnie odżywczy balsam do ciała (300 ml/29,99 zł) To bogaty kosmetyk o kremowej konsystencji, który już po jednej aplikacji sprawia, że skóra staje się wyraźnie miękka, gładka, ukojona i zrewitalizowana. Balsam do ciała Total Nutrition zawiera: Mocznik 3%, czyli składnik NMF (z ang. Natural Moisturizing Factor - naturalny czynnik nawilżający), który nawilża, zapobiega przesuszeniu i przywraca komfort skórze. Olej macadamia bogaty w naturalnie występujące w ludzkiej skórze kwasy tłuszczowe oraz witaminy z grupy B i polifenole, który zmiękcza, nawilża i rewitalizuje skórę. Masło Shea wykazuje silne działanie odżywcze i nawilżające. Skutecznie regeneruje przesuszony naskórek, poprawia elastyczność skóry oraz tworzy barierę chroniącą przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Problem: skóra sucha i odwodniona Rozwiązanie: DEEP MOISTURE – głęboko nawilżający balsam do ciała (300 ml/29,99 zł) Balsam ten natychmiast i długotrwale nawilża i chroni skórę przed utratą wilgoci, dzięki czemu staje się ona jędrna i pełna blasku. Balsam do ciała Deep Moisture zawiera: Mocznik 6%, czyli składnik NMF (z ang. Natural Moisturizing Factor - naturalny czynnik nawilżający), który nawilża, zapobiega przesuszeniu i przywraca komfort skórze. Olej canola, emolient tworzący na powierzchni skóry warstwę okluzyjną, zapobiegającą nadmiernemu odparowywaniu wody z jej powierzchni, który zmiękcza, wygładza i łagodzi podrażnienia. Hydromanil™, czyli roślinny kompleks, który dzięki technologii 3DMATRIX natychmiast i długotrwale nawilża, przywraca funkcje barierowe i wygładza skórę. Problem: skóra sucha i podrażniona Rozwiązanie: MAX REPAIR – aktywnie regenerujący balsam do ciała (300 ml/29,99 zł) To balsam o skoncentrowanej formule bogaty w emolienty roślinne, które w połączeniu z innymi składnikami aktywnymi wspierają naturalne zdolności regeneracyjne naskórka. Balsam do ciała Max Repair zawiera: Ceramidy uszczelniające płaszcz hydrolipidowy skóry, wspierające jej procesy regeneracyjne. Mocznik 3%, czyli składnik NMF (z ang. Natural Moisturizing Factor - naturalny czynnik nawilżający), który nawilża, zapobiega przesuszeniu i przywraca komfort skórze. Lipidy 15% tworzące warstwę hydrolipidową na skórze, która chroni ją przed odwodnieniem i niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych. Problem: brak naturalnego "glow" Rozwiązanie: FIRMING GLOW – ujędrniająco-rozświetlający balsam do ciała (300 ml/29,99 zł) To balsam do każdego rodzaju skóry. Jego lekka formuła z rozświetlającymi drobinkami szybko się wchłania, pozostawiając skórę gładką, promienną i pełną naturalnego blasku. Balsam do ciała Firming Glow zawiera: Firming Complex, który ujędrnia, poprawia mikrokrążenie, wzmacnia barierę hydrolipidową skóry, wygładza naskórek i dogłębnie nawilża. Kwas hialuronowy, składnik silnie nawilżający, zwiększający elastyczność i wygładzający powierzchnię skóry, który regeneruje barierę ochronną, zabezpiecza przed przesuszeniem i nadaje jedwabistą gładkość. Vitamin Shot poprawiający koloryt i dający skórze zdrowy blask, przy okazji działający antyoksydacyjnie i przeciwstarzeniowo. KREMY DO RĄK EVRĒE Kremy do rąk evrēe doskonale nawilżają, odżywiają, regenerują i chronią delikatną skórę rąk. Są odpowiednie na każde warunki pogodowe, nawet na ekstremalnie niskie temperatury. Można je stosować kilkukrotnie wciągu dnia, w zależności od potrzeb lub jako nocną maskę na dłonie. Problem: skóra przesuszona i zniszczona Rozwiązanie: INSTANT HELP – krem ratunek dla rąk (75 ml/12,99 zł) To krem o niesamowitej recepturze, opartej na wyselekcjonowanych składnikach łagodzących i naprawczych, który działa na skórę niczym kojący opatrunek. W efekcie doskonale regeneruje i zabezpiecza przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Instant Help zawiera: Emolient Complex 20%, który niweluje szorstkość i nadaje gładkość. Moisturize Complex 10% o właściwościach nawilżających i zmiękczających skórę. Bees Wax łagodzący podrażnienia i chroniący przed TEWL, czyli przeznaskórkową utratą wody. Problem: skóra sucha i wrażliwa Rozwiązanie: TOTAL NUTRITION – aktywnie odżywczy krem do rąk (75 ml/12,99 zł) To bogaty, odżywczy kosmetyk o kremowej konsystencji. Dzięki połączeniu olejów roślinnych z kompleksem witamin i mocznikiem intensywnie wzmacnia skórę i pobudza jej funkcje ochronne. Szybko się wchłania i pozostawia satynowe wykończenie oraz delikatny zapach. Total Nutrition zawiera: 5% Mocznik, który łagodzi podrażnienia, koi i łagodzi. Vitamin Complex o właściwościach odżywiających i nawilżających. Masło Shea nadające jedwabistą gładkość i zmiękczające dłonie. Problem: skóra sucha i podrażniona Rozwiązanie: MAX REPAIR – intensywnie regenerujący krem do rąk (75 ml/12,99 zł) To skoncentrowany krem, który dzięki wysokiej zawartości emolientów i mocznika natychmiastowo regeneruje dłonie oraz przywraca skórze jej naturalne funkcje ochronne. Max Repair zawiera: Emolient Complex 10%, który regeneruje i nawilża naskórek. D-Pantenol kojący podrażnienia i spierzchnięcia. Mocznik 5% przywracający skórze miękkość i elastyczność. Materiał promocyjny marki evrēe
Koreanki kochają ten trik. Drobna zmiana pielęgnacji, a srebrne pasma znikają na długo
Płukanka z czarnego sezamu na włosy to sprawdzony azjatycki trik na wzmocnienie, nabłyszczenie i optyczne przyciemnienie włosów, a także na opóźnienie procesu siwienia. Regularnie stosowana sprawia, że fryzura nabiera gęstości, zdrowego wyglądu, a pojedyncze siwe włosy stają się mniej widoczne. Przekonaj się, jak łatwo możesz przygotować ją w domu i zadbać o swoje pasma jak Koreanki.
Azjatki od lat zachwycają gęstymi, lśniącymi i ciemnymi włosami, które siwieją znacznie później niż u Europejek. Tajemnica ich wyglądu nie tkwi wyłącznie w genach, ale w prostych, naturalnych rytuałach pielęgnacyjnych. Jednym z nich jest płukanka z czarnego sezamu, znana ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych, bogata w minerały oraz zdrowe tłuszcze. Stosowana systematycznie po umyciu włosów poprawia kondycję pasm, opóźnia pojawianie się siwizny, a także nadaje kosmykom blask i witalność. Jak działa płukanka z czarnego sezamu na włosy i jakie efekty daje? Czarny sezam to bogactwo naturalnych substancji, które mają istotny wpływ na kondycję włosów. W nasionach tych znajdują się duże ilości antyoksydantów, takich jak sesamina i sesamolina, a także witaminy E i B, cynk, żelazo, magnez oraz zdrowe tłuszcze (głównie kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9). Składniki te neutralizują wolne rodniki, chroniąc komórki skóry głowy i mieszki włosowe przed stresem oksydacyjnym. Antyoksydanty opóźniają proces starzenia się komórek, a minerały i tłuszcze wzmacniają strukturę włosów oraz nawilżają skórę głowy. Stosowanie płukanki z czarnego sezamu przynosi wymierne efekty. Przede wszystkim pasma włosów stają się bardziej błyszczące, wygładzone i sprawiają wrażenie ciemniejszych, co pomaga lepiej ukryć pojedyncze siwe włosy. Regularna pielęgnacja sprawia, że włosy są mocniejsze, mniej łamliwe i zachowują większą elastyczność. Dodatkowo, dzięki dużej zawartości antyoksydantów i minerałów, czarny sezam spowalnia proces powstawania nowych siwych włosów i korzystnie wpływa na zdrowy wygląd fryzury. Osoby, które włączyły płukankę do pielęgnacji, często zauważają, że ich włosy wyglądają na gęstsze i bardziej zadbane, a pierwsze efekty pojawiają się już po kilku tygodniach stosowania. Czarny sezam, używany w formie płukanki, wpływa nie tylko na same włosy, ale też na stan skóry głowy. Nawilża ją, łagodzi podrażnienia, wspomaga regenerację naskórka i wzmacnia cebulki włosowe. Dzięki temu włosy rosną silniejsze i mniej podatne na wypadanie. Sezam, jako źródło cynku i żelaza, dostarcza składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania mieszków włosowych. Jak przygotować i stosować płukankę z czarnego sezamu? Przygotowanie płukanki z czarnego sezamu jest bardzo proste i nie wymaga specjalistycznych składników. Do jej zrobienia wystarczą dwie do czterech łyżek czarnego sezamu oraz około 250 ml gorącej, ale nie wrzącej wody. Najpierw ziarna należy dokładnie zmielić na drobny proszek – można to zrobić w młynku do kawy lub moździerzu. Następnie proszek zalewa się wodą i miesza, a potem odstawia na 10-15 minut, aby napar mógł dobrze się zaparzyć. Po tym czasie całość przecedza się przez drobne sitko lub gazę, uzyskując klarowny płyn gotowy do użycia. Aby uzyskać najlepsze efekty, płukankę z czarnego sezamu należy nakładać po dokładnym umyciu włosów szamponem, jako końcowy etap pielęgnacji. Po odciśnięciu nadmiaru wody, włosy polewa się równomiernie przygotowaną płukanką, delikatnie rozprowadzając ją również na skórze głowy. Po aplikacji nie należy spłukiwać włosów wodą – pozwala to składnikom aktywnym lepiej wchłonąć się w strukturę włosa oraz odżywić skórę głowy. Zalecana częstotliwość stosowania płukanki to jeden do dwóch razy w tygodniu. Regularność jest niezwykle ważna, ponieważ tylko systematyczna pielęgnacja gwarantuje widoczne i trwałe efekty. Na pierwsze rezultaty, takie jak większy blask, poprawa elastyczności włosów czy delikatne przyciemnienie pasm, należy zwykle poczekać kilka tygodni. Najczęstsze błędy w trakcie stosowania płukanki Jednym z najczęściej popełnianych błędów podczas przygotowania płukanki jest użycie zbyt gorącej wody, co może prowadzić do zniszczenia części cennych antyoksydantów obecnych w sezamie. Kolejnym błędem jest zbyt duża ilość użytego sezamu, przez co płukanka może obciążać włosy i sprawiać, że szybciej się przetłuszczają. Ważne jest również, aby nie spłukiwać włosów po zastosowaniu płukanki, ponieważ wtedy substancje aktywne nie mają szansy wniknąć w głąb włosa. Zaleca się także, by zawsze korzystać ze świeżo przygotowanego naparu – przechowywanie płukanki przez dłuższy czas może skutkować utratą jej właściwości. Dla osiągnięcia najlepszych efektów warto również masować skórę głowy, ograniczać stylizację wysoką temperaturą oraz chronić włosy przed nadmierną ekspozycją na słońce. Płukanka z czarnego sezamu nie odwróci siwizny już istniejącej, ale jej regularne stosowanie spowolni pojawianie się nowych siwych włosów i wyraźnie poprawi wygląd fryzury. Czytaj także: Olej arganowy to marokańskie złoto. Wygładza włosy, zmarszczki i cellulit. Cena? Niecałe 20 zł Kremowa maska na ratunek dłoniom zimą. Ja już zrobiłam zapasy w Rossmannie Olejowanie włosów ochroni je przed mrozem i ogrzewaniem. Będziesz mieć pasma gładkie jak tafla wody
Koleżanka zapytała mnie o mój sposób na cellulit i rozstępy. Od 2018 jest nim 1 naturalny kosmetyk
Olej arganowy do ciała można stosować nie tylko do masażu. To cenny, naturalny składnik do walki z cellulitem i rozstępami. Jakie jeszcze ma właściwości? Zobacz, jak płynne złoto z Maroka może wpłynąć na twoje ciało.
Olej arganowy to marokańskie złoto, które ma wiele cennych właściwości urodowych. Pięknie nabłyszcza włosy, wzmacnia paznokcie, ma rewelacyjne działanie na skórę dojrzałą, ale też... świetnie wpływa na całe nasze ciało. Jeżeli bowiem zmagasz się z cellulitem lub rozstępami, będzie niezawodnym produktem w twojej kosmetyczce. To jednak nie koniec jego plusów. Zobacz, jak dokładnie olej z pestek "drzewa życia" wpływa na naszą pielęgnację. Olej arganowy do ciała - na co dokładnie działa? O stosowaniu oleju arganowego w pielęgnacji słyszałam już wiele lat temu, a osobiście po raz pierwszy postanowiłam przekonać się o jego działaniu podczas wycieczki do Maroka w 2018 roku. To właśnie wtedy na własnej skórze wypróbowałam to "płynne złoto". Dowiedziałam się, jak powstaje oraz jakie ma właściwości. To nie tylko eliksir młodości, to prawdziwy game changer w pielęgnacji każdej kobiety, ponieważ wygładza zmarszczki, ale ma też rewelacyjne korzyści dla naszego ciała. Która z nas nie marzy o tym, aby wreszcie na dobre pozbyć się "skórki pomarańczowej"? Walka z cellulitem bywa niezwykle uciążliwa, podobnie jak zmaganie się z rozstępami, które mogą pojawić się na ciele każdego z nas - czy to w momencie, gdy chudniemy, przybieramy na wadze, jesteśmy w ciąży, po ciąży i wielu innych momentach kobiecego życia. Nie oszukujmy się, nasze ciało to prawdziwa mapa przeżyć, z którą musimy się zmagać. A najlepiej robić to naturalnymi sposobami. Jednym z nich jest właśnie olej arganowy. Olej arganowy na cellulit Olej arganowy to cenne źródło witaminy E i kwasów tłuszczowych. Dzięki temu poprawia elastyczność skóry, a jak wiadomo - im mocniej ujędrnia skórę, tym bardziej niweluje widoczność cellulitu. Oprócz tego ma działanie przeciwzapalne, dzięki czemu wspira regenerajcę skóry i jej ogólną kondycję. Głęboko nawilża, sprawiając, że "skórka pomarańczowa" nie powraca na swoje miejsce i jest mniej zauważalna. Warto wspomnieć o tym, że olej arganowy jest świetnym kosmetykiem do masażu, o czym piszę niżej. Gdy jednak posmarujemy nim skórę, a następnie weźmiemy szczotkę lub bańkę chińską, jesteśmy w stanie stworzyć we własnym domu profesjonalny masaż antycellulitowy. Pobudzimy w ten sposób krążenie krwi i limfy, zmniejszając zastój płynów, który odpowiada za powstawanie "skórki pomarańczowej". Działanie oleju arganowego na cellulit możemy także wzmocnić poprzez wykonanie peelingu kawowego. Po takim zabiegu warto zastosować właśnie marokański kosmetyk. Olej arganowy na rozstępy Jeszcze lepiej olej arganowy wpływa na rozstępy. Co prawda nie jest magiczną gumką, która potrafi zniwelować je natychmiastowo w stu procentach, ale regularne stosowanie tego naturalnego kosmetyku potrafi zdziałać cuda. Przede wszystkim olej arganowy: wspiera regenerację skóry, dzięki czemu rozstępy stają się mniej widoczne, rozjaśnia świeże rozstępy i przebarwienia, mocno nawilża, niwelując przesuszenia, które podbijają widoczność rozstępów, poprawia elastyczność skóry - im skóra jest bardziej ujędrniona, tym mniej rozstępów się na niej pojawia. Olej arganowy do masażu Przede wszystkim stosowanie oleju arganowego kojarzy się z marokańskimi masażami. Dlatego uznawany jest za jeden z najlepszych olejków do masażu. Zapewnia bowiem nie tylko "poślizg" rąk czy produktów do masażu, ale też odpowiednią pielęgnację, która przedłuża działanie zabiegu. Olej arganowy podczas masażu: ułatwia masowanie poprzez natłuszczenie skóry, ujędrnia i wygładza skórę, wzmacnia efekty - wspiera mikrokrążenie, poprawia dotlenienie skóry, pomaga w drenażu limfy, regeneruje ciało, ma działanie relakascyjne i kojące - niweluje napięcie mięśni, suchość skóry i podrażnienia, jest neutralny i naturalny - można go stosować nawet w ciąży i po depilacji, posiada delikatny zapach. Warto dodać, że olej arganowy poprawia też koloryt skóry, więc zapewnia nam piękny wygląd 24 godziny na dobę. Oprócz tego chroni nasze ciało przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi jak wiatr, mróz czy suche powietrze, więc szczegółnie warto stosować go w okresie zimowym. Czytaj także: Wyzwanie przyjęte: Od miesięcy stosuję peeling kawowy do ciała z 2 składników, a moja skóra nigdy nie była tak gładka Olejek arganowy na włosy: złoty eliksir, który pozostawi je gładkie, miękkie i lśniące Kwas hialuronowy to ważny produkt w codziennej pielęgnacji. Ale zobacz, jak go stosować, aby działał
Olej arganowy to marokańskie złoto. Wygładza włosy, zmarszczki i cellulit. Cena? Niecałe 20 zł
Olej arganowy to jeden z najbardziej cenionych olejów w pielęgnacji. Sam w sobie stanowi multikosmetyk i może być nakładany bezpośrednio na skórę twarzy i ciała oraz na włosy. Ma wiele drogocennych właściwości, które sprawiają, że jest idealnym składnikiem kondycjonującym.
Spis treści: Czym jest olej arganowy? Właściwości oleju arganowego Jak stosować olej arganowy na twarz? Jak stosować olej arganowy na ciało? Jak stosować olej arganowy na włosy? Czy olej arganowy jest dla każdego? Olej arganowy to produkt, który znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również w pielęgnacji. Znany jest ze swoich cudownych właściwości i może być aplikowany na całe ciało, łącznie z włosami, paznokciami i w okolicy oczu. Nie bez powodu przez wielu nazywany jest płynnym złotem. Kobiety chętnie po niego sięgają, zwłaszcza, że cena za opakowanie bardzo często nie przekracza nawet 20 zł. Czym jest olej arganowy? W okolicach Maroka olej arganowy już od wieków ceniony jest dzięki swoim bogatym właściwościom pielęgnacyjnym. U nas popularność zdobył o wiele później, bo po roku 2007, kiedy to zaczął być coraz chętniej wykorzystywany jako składnik aktywny kosmetyków. Obecnie każda osoba chociaż trochę zainteresowana pielęgnacją przynajmniej raz w swojej "karierze" usłyszała o cudnym działaniu oleju arganowego. To niezwykła substancja, którą pozyskuje się z ziaren marokańskiego drzewa arganowego. Olej arganowy można tłoczyć na dwa sposoby i w zależności od metody, otrzymamy olej jako składnik pielęgnacyjny (tłoczenie na zimno) lub kuchenny (tłoczenie na ciepło). Właściwości oleju arganowego Jeśli chodzi o kosmetyczne zastosowanie oleju arganowego, ma on naprawdę mnóstwo właściwości. Przede wszystkim ceniony jest w pielęgnacji anti-aging. Pomaga spowolnić proces starzenia się skóry, poprawia elastyczność i napięcie, a także działa na już istniejące zmarszczki, wspomagając ich redukcję. Jak większość olejów, pomaga odżywić i nawilżyć skórę, ale nie tylko. Łagodzi objawy podrażnień skórnych, poparzeń, otarć i alergii, zmniejsza stany zapalne i przyspiesza gojenie ran. Łagodzi objawy trądziku, a w przypadku cery suchej chroni przed pękaniem i dalszym przesuszeniem. Stosowany na ciało poprawia koloryt skóry, wspomaga redukcję blizn i przebarwień, a także pomaga pozbyć się uporczywego cellulitu. Pod okiem dermatologa można się nim wspierać w przypadku leczenia łuszczycy czy egzemy. Pamiętaj jednak, że w pielęgnacji skóry wymagającej lekoterapii wprowadzenie każdego produktu do pielęgnacji musisz skonsultować z lekarzem prowadzącym. Olej arganowy doskonale nadaje się również do stosowania na dłonie. Wzmacnia i chroni paznokcie, zapobiegając ich łamliwości i rozdwajaniu. Ceniony jest również w pielęgnacji włosów. Wspomaga ich regenerację po zabiegach fryzjerskich, a na co dzień wzmacnia pasma, zapobiega wypadaniu, a także zmiękcza i nawilża. Poza aplikacją na długość, może być również nakładany na skórę głowy. Jak stosować olej arganowy na twarz? Olej arganowy w pielęgnacji cery może być stosowany na kilka różnych sposobów. Najprostszy z nich to bezpośrednie aplikowanie na twarz. Należy zacząć od oczyszczenia i delikatnego osuszenia skóry, a następnie nakładamy kilka kropel na dłoń, rozgrzewamy, a następnie wmasowujemy. Olej sprawdza się również świetnie jako dodatek do kremu. W ten sposób wzbogacamy jego właściwości. Do porcji kremu dodajemy jedną lub dwie krople oleju. Taką mieszankę nakładamy na buzię. To najlepsze rozwiązanie dla osób, które nie lubią nakładać tłustych konsystencji na twarz, ale chciałyby przetestować bogate właściwości arganu na sobie. Kolejna metoda to olejowanie twarzy. Od razu warto zaznaczyć, że nie sprawdzi się ona u osób, u których tego typu zabiegi mocno obciążają cerę. Za to będzie idealna dla posiadaczek przesuszonej i podrażnionej cery. W tym przypadku nakładamy grubszą warstwę oleju na twarz i pozostawiamy go na kilkanaście minut. Jeśli chodzi o częstotliwość, to wszystko zależy od rodzaju cery oraz indywidualnych reakcji skóry. W niektórych przypadkach korzystne będzie stosowanie go codziennie, a w innych ograniczenie się do jednego razu w tygodniu. Jak stosować olej arganowy na ciało? Podobnie, jak w przypadku stosowania na twarz, w przypadku ciała możemy stosować go na dwa sposoby: bezpośrednio na skórę, jako dodatek do balsamu. W pielęgnacji ciała z olejem arganowym warto połączyć jego aplikację z wykonaniem masażu, który pozwoli dodatkowo wzmocnić jego ujędrniające właściwości i jeszcze szybciej pozbyć się cellulitu. Jak stosować olej arganowy na włosy? Najprostszą metodą aplikacji oleju arganowego na włosy jest nakładanie go na same końce. Zabezpieczy to je przed rozdwajaniem i wygładzi. Wystarczy do tego rozgrzać dwie lub trzy krople oleju w dłoniach, a następnie nałożyć na suche lub lekko wilgotne końcówki. Nie trzeba go spłukiwać. To także doskonały olej do wykorzystania w olejowaniu włosów. Taka forma to doskonała kuracja regenerująca dla pasm suchych, zniszczonych i farbowanych. Możemy nałożyć olej na suche lub lekko wilgotne włosy, a także na skórę głowy. Zostawiamy go na 30-60 minut lub nawet na całą noc. Następnie myjemy pasma, najlepiej odżywką, aby go zemulgować, a później stosujemy szampon. Przy stosowaniu oleju arganowego warto pamiętać o kilku zasadach. Należy używać małej ilości, ponieważ olej jest bardzo skoncentrowany. Osoby z cienkimi włosami powinny nakładać go jedynie na końcówki, a przy włosach przetłuszczających się należy unikać skóry głowy. Czy olej arganowy jest dla każdego? Olej arganowy jest bezpieczny dla większości typów skóry i włosów. Ma niski poziom komedogenności, co oznacza, że nie zatyka porów i może być stosowany nawet przez osoby z cerą trądzikową, suchą i wrażliwą. W przypadku włosów najlepiej sprawdza się na włosach średnio- i wysokoporowatych. W jakich przypadkach najlepiej wystrzegać się stosowania oleju arganowego? Przede wszystkim jeśli jesteś posiadaczką cienkich, niskoporowatych włosów. W tym przypadku może się on okazać zbyt obciążający do nakładania na całe pasma i skórę głowy. Ostrożność w używaniu powinny zachować osoby uczulone na orzechy. Co prawda rzadko uczula, ale zawsze lepiej uważać i zastosować próbę na niewielkim odcinku skóry. Czytaj także: Niacynamid w zależności od pory roku. Zobacz, jak wpływa na twoją cerę Niacynamid, retinol czy ceramidy? Zobacz, który składnik wybrać w walce z przebarwieniami Ceramidy biomimetyczne to game changer w pielęgnacji. "Działają szybciej i skuteczniej niż naturalne"
Kremowa maska na ratunek dłoniom zimą. Ja już zrobiłam zapasy w Rossmannie
Kremowa maska do rąk SheHand to kosmetyk, po który sięgnęłam w momencie, gdy zimowa aura zaczęła wyraźnie odbijać się na kondycji moich dłoni. Suchość, szorstkość i uczucie ściągnięcia sprawiły, że zwykły krem przestał wystarczać. Szukałam produktu, który nie tylko przyniesie chwilową ulgę, ale realnie wesprze regenerację skóry – i właśnie wtedy trafiłam na tę intensywnie naprawczą maskę, która szybko stała się nieodłącznym elementem mojej zimowej pielęgnacji.
Zimą moje dłonie często wyglądają jak po bitwie. Są suche, szorstkie, a skóra jest niesamowicie ściągnięta. Te przykre efekty odczuwam zwłaszcza w tym roku. Wyjątkowo niskie temperatury i mróz robią swoje. Jednak mam w zanadrzu naprawdę świetny kosmetyk, który pomaga mi zawsze: kremowa maska do rąk SheHand. I szczerze? Już zrobiłam zapasy w Rossmannie, bo wiem, że swoją tubkę szybko zużyję. Tak działa kremowa maska do rąk SheHand Kiedy pierwszy raz sięgnęłam po silnie naprawczy krem-maskę do rąk SheHand z linii Kuracja barierowa, byłam przygotowana raczej na kolejny „dobry krem”. Okazało się, że to coś więcej. Kosmetyk jest jak nawilżająco-naprawczy kompres dla dłoni. Jego bogata, lipidowa formuła intensywnie natłuszcza i odbudowuje naskórek, wzmacniając naturalną barierę hydrolipidową skóry. To szczególnie ważne zimą, kiedy mróz i centralne ogrzewanie wysuszają skórę jeszcze bardziej niż zwykle. Po aplikacji od razu czuję, jak kremowa maska otula moje dłonie ochronną warstewką i natychmiast przywraca komfort; nie ma nawet śladu po suchości i ściągnięciu. Przy regularnym stosowaniu zauważyłam też, że podrażnienia są łagodniejsze, a skóra wygląda na mniej reaktywną i bardziej zadbaną. Jakie składniki odpowiadają za działanie maski do rąk? To, co wyróżnia kremową maskę do rąk SheHand to dobrze dobrana mieszanka składników aktywnych, które współpracują, aby intensywnie regenerować i nawilżać, a także wzmacniać barierę skóry i łagodzić spierzchnięte dłonie. W składzie znajdziesz m.in.: olej owsiany i koloidalną mączkę owsianą – znane z działania łagodzącego i wygładzającego, lanolinę – która tworzy okluzyjną warstwę ochronną, alantoinę – łagodzącą podrażnienia i wspierającą regenerację, ceramidy – pomagają odbudować naturalną barierę skóry. Jak stosować maskę do rąk dla najlepszych rezultatów? Z moich doświadczeń wynika, że kremowa maska do rąk SheHand najlepiej sprawdza się jako element wieczornej rutyny pielęgnacyjnej. Po całym dniu dłonie są najbardziej narażone na przesuszenie – kontakt z wodą, detergentami i zimnym powietrzem robi swoje. Właśnie wtedy skóra najlepiej „przyjmuje” składniki regenerujące, dlatego zawsze sięgam po maskę po dokładnym umyciu i osuszeniu rąk. Nakładam ją w nieco grubszej warstwie niż klasyczny krem, aby jeszcze lepiej otulić dłonie produktem. Konsystencja maski jest bogata, ale komfortowa, dzięki czemu mam poczucie, że dłonie są realnie zabezpieczone, a nie tylko chwilowo nawilżone. Pozwalam jej się wchłaniać i nie zmywam nadmiaru – to właśnie ten czas działania robi największą różnicę. Gdy moje dłonie są wyjątkowo przesuszone lub podrażnione, stosuję maskę jako intensywną kurację nocną. Pozostawiona na kilka godzin działa jak regenerujący opatrunek – rano skóra jest wyraźnie gładsza, bardziej elastyczna i mniej reaktywna. Regularność aplikacji w tym przypadku naprawdę się opłaca, bo efekty nie są jednorazowe, a długofalowe. Czytaj także: Olejowanie włosów ochroni je przed mrozem i ogrzewaniem. Będziesz mieć pasma gładkie jak tafla wody Regeneracja skóry z ceramidami krok po kroku. Ekspertka wskazuje, o czym trzeba pamiętać Wyzwanie przyjęte: Od miesięcy stosuję peeling kawowy do ciała z 2 składników, a moja skóra nigdy nie była tak gładka
Niacynamid w zależności od pory roku. Zobacz, jak wpływa na twoją cerę
Sezonowość jest niezwykle istotna w przypadku składników aktywnych. Jak niacynamid oddziałuje na skórę w zależności od pory roku? Okazuje się, że witamina B3 też działa na naszą cerę sezonowo.
Wiemy już, jaki wpływ na skórę ma witamina B3. Jest to cenny składnik aktywny, który nie tylko samodzielnie pielęgnuje cerę, ale też, a może przede wszystkim, wzmacnia działanie innych składników aktywnych. Tym samym niacynamid stoi na straży bariery hydrolipidowej skóry i działa dwutorowo. Oczywiście niacynamid na różne typy cery będzie działać inaczej, jak to z reguły ma się do wielu składników kosmetyków. Tak samo odmiennie będzie działał w zależności od pory roku. Choć jest to bezpieczny i uniwersalny składnik, który działa przez cały rok, w zależności od sezonu będzie wspierał nas zupełnie inaczej. Niacynamid a pory roku to złożone pojęcie. Oczywistym jest, że będzie działał na naszę cerę zupełnie inaczej latem, gdy oddziałuje na nią słońce i słona woda, a inaczej zimą, kiedy jesteśmy narażeni na nieprzyjemności związane z sezonem grzewczym. A co z wiosną i latem? Okres przejściowy też potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji, którą witamina B3 może nam zapewnić. Zobacz, jak dokładnie niacynamid wpływa na twoją skórę w zależności od pory roku i na co warto zwrócić uwagę w tych konkretnych sezonach. Niacynamid wiosną Niacynamid po zimie potrafi być zbawieniem dla naszej skóry. Będzie bowiem regulował wydzielanie sebum i cudnie wyrówna barierę hydrolipidową skóry, zapewniając jej zdrowy wygląd i odświeżenie. Dodatkowo zmniejszy widoczność porów, wyrówna koloryt cery oraz świetnie poradzi sobie w walce z przebarwieniami. Sprawi, że skóra będzie odpowiednio nawilżona, a wszelkie pozimowe przesuszenia znikną. W tym celu najlepiej łączyć niacynamid z innymi składnikami aktywnymi. Przede wszystkim z kwasem hialuronowym, bo te dwa składniki zapewnią cerze nawilżenie bez zbędnego obciążenia. W zależności od problemu, z jakim zmaga się nasza skóra, warto też zastosować pantenol lub alantoinę, które regenerują i przynoszę ukojenie, a także cynk działający na wszelkie niedoskonałości. Niacynamid latem Latem niacynamid może zapewnić naszej skórze cudowną ochronę. Ograniczy bowiem nadprodukcję sebum i "świecenie się" cery. Będzie też chronić skórę przed nadmiennym promieniowaniem słonecznym. W tym celu warto połączyć witaminę B3 z kremem SPF zapewniającym odpowiednią ochronę UVA i UVB. Witamina B3 w lecie zapobiega także powstawaniu przebarwień oraz łagodzi drobne stany zapalne, które mogą pojawić się w trudnych wakacyjnych warunkach. Dodatkowo warto tu włączyć do pielęgnacji antyoksydanty (np. witaminę E czy zieloną herbatę), które ochronią cerę przed stresem środowiskowym. Nastomiast aloes z dodatkiem niacynamidu przyniesie ukojenie po kąpielach słonecznych. Niacynamid jesienią Jesień to czas na magiczne trio. Ceramidy z retinolem i niacynamidem to złota trójka pielęgnacji, która nie tylko przywraca równowagę barierze hydrolipidowej skóry, ale też usuwa martwy naskórek i jednocześnie delikatnie wpływa na naszą cerę. Drażniący retinol odświeża naskórek, a ceramidy i niacynamid go odbudowują, jednocześnie łagodząc działanie retinoidów. Alternatywą dla retinolu są kwasy PHA i AHA, które również warto łączyć z niacynamidem, aby łagodził ich działanie. Z kolei skwalan z dodatkiem witaminy B3 będzie zapewniał odżywienie bez zapychania porów. To idealny moment na "aktywną" pielęgnację. Niacynamid zimą Zima to idealny moment na stosowanie niacynamidu w pielęgnacji. Ochroni bowiem barierę skórną przed mrozem i suchym powietrzem. Dodatkowo zmniejszy uczucie ściągnięcia cery, wzmocni jej odporność i ograniczy powstawanie zaczerwienienia. Wówczas warto łączyć niacynamid z ceramidami oraz innymi związkami lipidowymi jak cholesterol czy kwasy tłuszczowe. Dobrze sprawdzi się też w połączeniu z tłustymi składnikami - np. masłem shea oraz olejami roślinnymi, ale na takie kombinacje powinny uważać osoby o cerze tłustej i mieszanej. Czytaj także: Jak dobrać kosmetyki z niacynamidem do swojej skóry? Weź pod uwagę 3 ważne rzeczy Niacynamid vs. witamina C. Który składnik wygra pojedynek w trosce o twoją skórę? Niacynamid w pielęgnacji skóry dojrzałej skuteczniejszy niż retinol? Zmarszczki znikną w mig
Jak dobrać kosmetyki z niacynamidem do swojej skóry? Weź pod uwagę 3 ważne rzeczy
Jak dobrać kosmetyki z niacynamidem, aby odpowiednio pielęgnować swoją skórę? Warto pamiętać o tych 3 rzeczach. Wtedy dopasujesz idealne produkty do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Dowiedz się więcej.
Niacynamid stoi na straży bariery hydrolipidowej skóry. Jest zbawiennym składnikiem aktywnym - niesamowicie delikatnym i jednocześnie wspierającym inne składniki w trosce o naszą cerę. To właśnie witamina B3, czyli niacynamid walczy z przebarwieniami oraz doskonale radzi sobie w pielęgnacji skóry dojrzałej. Ważne jednak, aby wiedzieć, jakie kosmetyki z jego zawartością wybrać, aby dobrze sprawdziły się w przypadku naszej rutyny pielęgnacyjnej. Ostatnio wybrałam 3 top kremy z niacynamidem do 60 zł. Można się sugerować tą listą, ale warto też przemyśleć, który z tych produktów będzie odpowiedni do naszej skóry. Niacynamid wpływa na różne typy cery zupełnie inaczej, w związku z czym szczególnie istotne są 3 rzeczy. Jeśli weźmiemy je pod uwagę, uda nam się dobrać odpowiednie kosmetyki, które rewelacyjnie sprawdzą się w naszej rutynie pielęgnacjacyjnej. 1. Typ cery Niacynamid to bezpieczny i delikatny składnik aktywny, który sprawdza się w przypadku niemal każdego typu cery. Jest idealny nawet w przypadku skóry wrażliwej czy atopowej. Istotne jest jednak to, że zupełnie inaczej będzie działał w przypadku każdej z nich. Przede wszystkim witamina B3 jest seboregulująca, w związku z czym poleca się ją do skóry tłustej i mieszanej oraz skłonnej do trądziku. W takim przypadku sprawi się najlepiej i jej efekty będą szczególnie widoczne. Oprócz tego niacynamid, który wygładza zmarszczki i ujędrnia skórę, będzie doskonały w przypadku cery dojrzałej. Jeśli chodzi o normalną lub przesuszającą się skórę, efekty nie będą widoczne od razu gołym okiem. W każdym z tych przypadków istotne jest też dobranie produktów z innymi składnikami aktywnymi - np. cera sucha dodatkowo potrzebuje ceramidów, a dojrzała retinolu. Ale szerzej o tym za chwilę. 2. Stężenie niacynamidu Stężenie konkretnych składników aktywnych w kosmetykach zawsze należy brać pod uwagę. Nie inaczej sytuacja ma się w przypadku witaminy B3, choć wysokie stężenie niacynamidu nie zawsze ma sens. Najlepiej działa on w stężeniu 2-5%. Wówczas skutecznie zwiększa obecność składników wspierających barierę skóry i nawilżenie. Oczywiście biorąc pod uwagę towarzystwo innych składników aktywnych jak np. ceramidy. Na rynku są też dostępne kosmetyki o stężeniu około 10%, czyli o wiele większym. To jednak nie znaczy, że będą lepiej działać. Kluczowe jest bowiem połączenie składników, a także to, czy odpowiednio dobieramy je do swojego typu cery. 3. Towarzystwo innych składników aktywnych Niacynamid lubi być łączony z innymi składnikami aktywnymi. Witamina B3 ma bowiem to do siebie, że poza samoistnym działaniem, jest genialna w potęgowaniu wpływu na skórę pozostałych składników. Przede wszystkim ceramidy z retinolem i niacynamidem to złota trójka pielęgnacji. Ale to nie wszystko. Niacynamid z witaminą C to duet doskonały w trosce o twoją skórę. Te dwie witaminy wzajemnie się uzupełniają - jedna działa na potęgowanie nawilżenia cery, a druga ją rozświetla. Czy może być coś istotniejszego w pielęgnacji? Warto zwrócić również uwagę na połączenie niacynamidu z kwasem hialuronowym. Jeden bowiem nawilża skórę, a drugi pomaga mu się wchłonąć. To również duet do zadań specjalnych - przede wszystkim w przypadku wszelkiego rodzaju przesuszeń cery. Czytaj także: Niacynamid na zmarszczki i rozszerzone pory, ale nie tylko. Zobacz, jaki wpływ na skórę ma witamina B3 TikTok odkrył ideał? Viralowy podkład z niacynamidem i kwasem hialuronowym za 32 zł w Rossmannie Serum z melasylem to pogromca przebarwień – dla 30+ i 50+. Podkład nie będzie miał co ukrywać
Niacynamid, retinol czy ceramidy? Zobacz, który składnik wybrać w walce z przebarwieniami
Niacynamid na przebarwienia bywa wybierany dość często, ale czy jest skuteczny? Tu warto się zastawowić nad tym, do jakiego typu cery go wybieramy. Przekonaj się, czy dobrze sprawdzi się w twoim przypadku.
Niacynamid stoi na straży bariery hydrolipidowej skóry, ale ma też szereg innych cennych właściwości. Doskonale wpływa na zmarszczki i rozszerzone pory, ale ma też działanie na przebarwienia. Co prawda witamina B3 nie upora się z nimi tak dobrze jak np. kwasy czy retinol, ale również jest polecana w walce z nimi - szczególnie w przypadku konkretnego typu skóry. Zobacz, jak dokładnie niacynamid rozprawia się z przebarwieniami i kiedy warto go stosować. Jak niacynamid wpływa na przebarwienia? Pisałam już o tym, jak niacynamid wpływa na różne typy cery. To stosunkowo bezpieczny i delikatny składnik aktywny, który można stosować niemal zawsze - z drobnymi wyjątkami. Z kolei na przebarwienia niacynamid wpływa w dość unikalny sposób - nie poprzez złuszczanie jak kwasy, a poprzez hamowanie transferu melanosomów z melanocytów do keratynocytów. Dzięki temu nie tyle likwiduje przebarwienia, co sprawia, że są mniej widoczne na skórze. Zdecydowanie retinol na przebarwienia będzie miał silniejsze działanie, podobnie jak kwasy AHA i BHA. Witamina B3 wciąż jednak może być pod tym względem przydatna - szczególnie wtedy, gdy chcemy wzmocnić działanie dwóch pierwszych składników lub z jakiegoś powodu nie możemy ich stosować. Niacynamid, retinol, a ceramidy - który składnik najlepiej wybrać na przebarwienia? Pozostańmy jeszcze na moment przy różnicach między kluczowymi składnikami aktywnymi, które zimą stosujemy w pielęgnacji. Ceramidy z retinolem i niacynamidem to złota trójka pielęgnacji, która potrafi się wzajemnie uzupełniać i jednocześnie wzmacniać swoje działanie lub je łagodzić. I tak jest również w przypadku rozprawiania się z przebarwieniami. Z tej trójki najlepiej pod tym względem radzi sobie retinol, który działa najsilniej, ponieważ wpływa na odnowę komórkową i regenerację naskórka. Aby jednak uniknąć podrażnień, które może on powodować, należy zastosować ceramidy lub niacynamid. Te nie tylko złagodzą działanie retinolu, ale też będą przeciwdziałać przebarwieniom na powierzchni skóry. Ceramidy nie działają depigmentacyjnie, ale będą wspierać działanie niacynamidu. Stabilizują bowiem barierę hydrolipidować skóry i poprawiają penetrację składników, dzięki czemu też sprawią, że cera lepiej wchłonie naszą witaminę B3. Dla kogo niacynamid będzie najskuteczniejszy? Są jednak przypadki, kiedy warto zastosować wyłącznie jeden składnik na przebarwienia i wtedy niacynamid sprawdzi się najlepiej. Przede wszystkim dotyczy to skóry wrażliwej i atopowej. Wtedy nie ma sensu eksperymentować ze składnikami i nie warto ryzykować tymi o silnym działaniu. Witamina B3 jest delikatna i będzie stopniowo przygaszać przebarwienia, nie powodując dodatkowych podrażnień. Niacynamid będzie skuteczny w walce z przebarwieniami również wtedy, gdy nie tolerujemy mocniejszych składników lub mamy już podrażnioną skórę po stosowaniu jakichkolwiek kosmetyków. Wtedy także warto zastosować witaminę B3, która odświeży cerę i jednocześnie załagodzi wszelkie niedoskonałości. Czytaj także: Wysokie stężenie niacynamidu nie zawsze ma sens. W tym przypadku liczy się coś innego Niacynamid vs. witamina C. Który składnik wygra pojedynek w trosce o twoją skórę? Niacynamid w pielęgnacji skóry dojrzałej skuteczniejszy niż retinol? Zmarszczki znikną w mig